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燕窝孕妇的吃法与禁忌-珍善补
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中医
用什么方法去除脚臭
随着气温的不断升高,很多的人不仅仅是短袖传出来,就是凉鞋也是很多人钟爱的。但是,脚臭就是挡也挡不住的。尤其是在公共场合就是很尴尬的。面对自己脚臭的事实,很多的年轻人就是很苦恼的。那么,什么方法可以帮助我们远离这样的窘境呢
身体“超重”或更健康
核心提示:大部分女性最怕身体超重,吃蔬果一定不吃皮,怕长斑所以一定不晒太阳……可这些行为却往往在削弱自己的健康,不按常理生活可能更利于健康。不信?小编告诉你6个“反常规”生活方式,常做更健康哦!轻度超重、不过量运动、连皮
十指虽小 遍布经络有学问
俗语本义 人的十个手指都和心联系在一起,无论哪个手指头受伤心都会感到疼痛的。后常用它表示骨肉情深的意义。流行示例 明·许仲琳《封神演义》第七回:烧红的铜斗“烙得(姜后)筋断皮焦,骨枯烟臭,十指连心,可怜昏死在地”。明·汤
冬季保暖御寒 注意"人体三部"
寒冷的季冬,如不注重保暖将会引发各类疾病,中医认为,人体的保暖应要特别注意三个部位,胃部、腰部与腿部,应要尽量避免寒邪侵袭。胃部天冷后,胃部容易痉挛,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因
春末夏初尝尝哪些新鲜水果
春末夏初吃什么水果?现在的时节,有不少水果在此时上市,那么你知道春末夏初吃什么水果吗?下面小编推荐9种最适合此时节食用的时令鲜果。 春末夏初吃什么水果? 1、樱桃 樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补
养生中的“忍”与“泄”浅谈
在保健养生观念上,有人把唐代张公《百忍歌》中所谓的“能忍寿亦永”视为养生经典,其实过于强调“忍”,则有可能走入保健养生的歧途。现代医学研究证明,一个人的忍受长期超限度,可使内脏功能失调,免疫力降低,是引发癌症、心脑血管病
孩子腹痛隐藏什么病
大腹痛:指胃脘以下,脐腹部以上的腹部痛疼。脐腹痛:脐周围的腹痛。小腹痛:脐下腹部正中的疼痛。少腹痛:指小腹部两侧或一侧的疼痛。有时也可以从孩子表现的不同症状,来判断腹痛的原因。腹部中寒:表现腹部疼痛,阵阵发作,得温则舒,
和为贵:健康生活离不开“和”字
中国人自古以来就有“和为贵”的说法,健康生活,离不开“和”字。 与天“和”,这是一种心灵的智慧 中国人的“天”
推拿护发法促进头发生长
导读:推拿按揉头发,能刺激头皮的血管和毛囊,促进头发的生长和黑色素的形成,调节头皮的分泌功能,对白发、脱发、头发干燥均有一定的预防和治疗作用。推拿护发法如下。(1)抹头两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎
春季该喝3款饮品 花茶消困鸡汤驱寒
每个季节吃什么食物很关键,喝饮品什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品?比如夏天喝绿豆汤解暑,冬天喝羊肉汤祛寒等等,老中医来告诉你。茉莉花消春困民间早有“春宜饮花”之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我
防治空调病多喝些姜汤
炎炎夏日,许多家庭和办公室开空调了,人们在享受清风凉意时,也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤,能有效防治空调病
中医治疗跌打损伤有妙招,就用“野高粱”,你知道野高粱还有哪些
中医治疗跌打损伤有妙招,就用“野高粱”,你知道野高粱还有哪些功效吗?你知道吗?我们常见的野高粱居然还有调经的功效,不光调经而且还是治疗跌打损伤良方,随网小编一起来看野高粱还有哪些药用功效。的功效及日常用法1、行气止痛,活
女人经期5种食物万万碰不得
经期是女性特殊的时期,这个时期女性身体非常的脆弱,各种因素都会给女性身体造成很大的伤害,特别是饮食,经期的时候如果不注意饮食,将给身体带来很大的伤害,那么大家知道经期不能吃什么吗?经期吃什么对身体好呢?下面小编就为大家介
揭开中医治疗妇科病的面纱
对于很多妇科病,有些人认为吃点对症的中成药,不行的话就去看中医,而年轻一辈更相信西医的科学性。是看西医好呢,还是去中医那讨个方子调理一下?那些著名的古方、中成药能随便吃吗?这些困惑还真有普遍性。于是,我们请教了专家,下面
中医养生二十五个传统秘方
现在的人们都十分注重养生,下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。1、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天
糖尿病的治疗方法:按摩几个辅助治疗糖尿病的穴位
糖尿病,中医称为消渴,临床上将其分为上、中、下三消。 上消,主要表现是口渴,跟肺热有关。肺主气,肺气的宣发和肃降控制人体内水液的输布、运行和排泄。如果肺受燥热所伤,津液就不能敷布全身,而是直趋下行,也
女性吃4种食物 助好“孕”
有些女性由于体质问题,比如宫寒,体虚,总是很难怀上孕。想快速怀上宝宝,除了生活中注意保暖等细节,饮食上也要合理调节。多吃助孕好食物。女性吃4种食物 助好“孕”1.黑豆补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水
过度疲劳易诱发癌症
. 生活中,疲劳无处不在。工作过量导致的自律神经失调,忧愁烦恼造成的紧张,喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。 但你绝对想不到,这些“小事”和可怕的过劳死之间,只有五步距离。这五步中,疲劳积少成多,由量变到质变,最
8种常见病治疗找准穴位
我们常说按摩,那么按摩的真实作用是什么呢?到底怎样按摩,才是真正有效的方法。同时,想要根除身上的疾病,我们需要采取怎样的按摩方法?种种问题,就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题,教你按对穴位,挥别疼
不要忽视生活中扼杀你寿命的10大细节
1.整天工作,没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。2.健身房
多吃杂粮 远离癌症
就在不久之前,国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计,长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。时年88岁的中国保健食协学会会长李维祯老先生说:“我本人出身农家,幼时的粗茶淡饭,使我养成了一个农民的饮食生
如何提早发现和治疗老年痴呆
老年痴呆是由大脑病变引起的一种综合征,事实上,老年痴呆在中年就开始有症状和反应,如果不提早发现和治疗,等到病情发展严重时就很难治愈了。表现――多种症状综合体现许多人还没有意识到像记忆力衰退、生活能力丧失、反应迟钝等症状意
白芷止痛又美容
据说北宋初年,南方有一富商的女儿,每逢行经腹痛剧烈,致形体日衰。富商带她欲往京都寻求名医,到汴梁时女儿经期适至,腹痛难忍。正遇一采药老人,仔细询问病情后,老人从药篓中取出白芷一束相赠,嘱咐洗净水煎饮服。富商谢过,按法煎制
拔火罐治痘痘的方法你知道吗?
拔火罐治痘痘的方法你知道吗?很多人青春期脸上脸上容易长痘痘,但很多人长痘痘不仅仅集中在脸上,背上也是痘痘的高发区。一般我们治疗痘痘都是买药去涂或者食疗,但很多人不知道拔火罐对消痘痘也有很大的帮助。拔火罐的作用:拔火罐是一
女性发冷症可自治
人们感到手、脚、身体发冷时,用两个手背互相摩擦就能暖和起来。为什么?因为手背上的阳池穴是三焦经主要穴位。而三焦经有上焦、中焦、下焦这三组人身上的“发热系统”,其中,上焦支配心脏和肺的呼吸功能、中焦支配消化器官、下焦支配泌
中华养生理论 阴阳协调的辩证论
战国末至西汉初出现的《易传》中,阴阳学说才在哲学领域首次得到了较为全面系统的发挥。《易传》一书中包含了丰富的辩证法思想。在充分肯定世界具有永恒运动属性的同时,《易传》还着重探讨了事物运动变化的原因,认为一切运动都源于阴阳
这五种蔬菜水果的皮千万吃不得!伤害极大!
以下5种果蔬几乎是大家经常吃的,竟没想到这些果蔬的皮,居然对内脏造成慢性的损伤。下面带你看看,都是哪些食物吧……1.地瓜皮伤肝脏红薯{又叫甘薯,地瓜}长期与土壤直接接触,很多有害物质会被洗手再红薯皮中,它的皮含碱多,使用
慢性肾炎有什么偏方可以治疗
慢性肾炎全称慢性肾小球肾炎,以水肿、高血压、蛋白尿、镜下血尿为主要表现,因其病程和治疗周期均长,故用中药治疗更具优势,尤其单味中药更是简便、有效、副作用小。黄芪:黄芪为补气药,能增强机体免疫力,降血压,消除蛋白尿,并能增
煎中药有方法:先煎后下自己熬
那么煎药机和传统的煎药方式有何不同呢?首先是煎煮的时间。由于不同类型药物的有效成分溶出时间不同,煎药持续的时间有相应差别。比如解表类中药,由于其所含挥发油是药物的主要成分,这类药物一般煎煮时间相对较短;而补益类药的煎煮时
养成这些好习惯,让你告别亚健康
养成这些好习惯,让你告别亚健康健康长寿是我们每个人的愿望,俗话说:“民以食为天”,只要我们合理搭配好自己的饮食习惯,就能获得健康、长寿的身体。养成下面这些习惯,帮你告别亚健康。每天一个苹果每日吃一
常用药酒大比拼
长生固本酒、养生酒、读书丸浸酒、五精酒、十全大补酒、百益长春酒、大补药酒、状元红酒、参茸酒、仙灵脾酒、枸杞酒、周公百岁酒、何首乌回春酒、五加皮酒、黄精酒、菊花酒、参苓白术酒、茯苓酒、首乌金樱酒、定志酒、养荣酒。药酒选取中
杏花,让你摇身变成美白大王
杏花,让你摇身变成美白大王杏花中的营养物质可滋润皮肤,改变面部细胞的活力.从而达到面色红润、减少皱纹的美容效果。 杏花不仅能够用来做面膜.还可以做成“杏花粥”食用。杏花在米谷的 助力下有利于药效的
中药敷肚脐治疗胃肠病
五更泻 可选用补骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等药材混合,研成细末,用醋调成糊状,敷于脐孔,连用7日为一疗程,可重复2-3个疗程。呃逆 选用橘皮、半夏、 丁香等,研成细末后用生姜汁调成糊状敷于脐孔,连用2-7天。脾胃虚寒型胃
知此养生九要诀 百岁何难
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。头为精明之府,日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴
日本清酒暖身 入菜更添美味
说到清酒人们都不陌生,它可以说是日本代表性的酒类,它是以大米与天然矿泉水酿制而成的,酒精浓度不高,不同的清酒有不同的滋味,被人们誉为“不可思议的液体”。小酌清酒,不但能够暖身,尽情享受日本风味,它更可以入菜,为美味佳
梅雨季节快到 小心哮喘多发
浙江微博医生平台上,近期哮喘问题比较多,浙江本地的专家对此进行了解答——Q:浙江省的哮喘控制情况如何?浙大儿院呼吸科主任陈志敏:儿童哮喘的发病率这10年至少增长了50%。杭州的儿童哮喘发病率已经达到4%~5%,而10年前
艾叶的功效与作用:试试艾叶保健两法
1、泡服 取艾叶15克、当归30克、红糖60克,开水浸泡,代茶饮。对女子寒性痛经,尤其是原发性痛经有效。 2、泡脚 艾草3~5根,煎开15~20分钟后,开始泡脚。先取一小部分,水以能浸没到脚背为度,等水凉到脚不能忍受
小儿夜啼外治法
小儿夜啼,多见于3个月内的幼小婴儿。中医认为,小儿夜啼系心经积热,脾脏虚寒或惊恐所致。敷涌泉法:吴茱萸、栀子各10克,共研细末,鸡蛋一个,取其蛋清,将药末调制成两个药饼,于晚间睡前敷双足涌泉穴,以胶布固定,次晨取下。此法
传统中医对症治疗脂肪肝
健脾是基本原则脂肪肝是困扰现代人的一种常见慢性病。西医认为,脂肪肝是肝脏对脂肪不能正确处理,脂肪特别是甘油三酯在肝脏上堆积而导致的一种病症。脂肪肝会阻碍肝脏发挥正常的消化功能,增加肝脏的负担。研究发现,肝炎、酒精以及药物
我的“一二三四”养生经
年纪不轻,身体不错,这是我如今的真实写照。说起来,得归功于四点: 首先,是一心向善。这人呀,到了一定年纪,活的就是个精气神儿。精神好了,百病不侵,所以有“三分形体,七分精神”之说。善,
上寒下暖少生病
上寒下暖少生病大多数人都知道让脚保持温暖对人体有好处,但很少有人知道人的头部在保持寒凉时对健康有益。自古在民间就有“寒从脚起”之说,人的脚在远离心脏的位置,因而很容易受到凉气的侵袭,脚底还分布着和
鼻:不可错过的“望诊之王”
鼻子又叫“面王”,中医里有“上诊于鼻,下验于腹”的说法,可见在面部望诊中鼻的价值颇大。鼻子位于面部正中,根部主心肺,周围候六腑,下部应生殖。所以,鼻子及四周的皮肤色泽最能反映五脏六腑的疾病。鼻子在预报脾胃疾病方面尤其准确
肝胆湿热怎么办?推荐6种中医调理方法祛湿调养!
肝胆湿热怎么办?推荐6种中医调理方法祛湿调养!中医认为肝胆湿热是指湿热之邪蕴结肝胆的病证,多由外感湿热之邪,或长期嗜酒,过度食用甘肥辛辣使湿邪内生,影响肝胆功能所致。下面我们就来了解一下肝胆湿热的症状及其调理方法。一、肝
养生 一种理性的生活态度
近年来,随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富,健康已成为人类越来越关注的话题,人们试图最大限度地提高健康水平和生活质量。而养生作为公认的强身健体、延年益寿的必由之路,自然而然成为一种流行和时尚。笔者认为,养生就是我
注意:煎中药时必须远离矿泉水
[导语]平时大家在熬中药的过程中,为了使药物的有效成分充分进入汤里,所以常用沙锅,但是往往忽略了一些细节。而这些细节在中药的熬煎过程中,会影响到药效,平时一定要多加注意。细节1:手别碰药这是大家最容易忽视的细节。买回来的
酒后呕吐大可先喝白开水
酒喝多了会伤身,如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害,是很多人关心的问题。很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应,第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后,肝
品尝鲜荔枝应有度
“日啖荔枝三百颗,不辞常作岭南人”,由于荔枝不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,富含多种人体必需的微量元素和维生素,对身体亦有一定裨益,不少市民都买了荔枝回家尝鲜。但俗话说“一颗荔枝三把火”,一些市民因食用荔枝过量而
吃粗粮可以让你肌肤更健康
古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益,却不一定为人所知晓。不同的粗粮有不同的功效,如:玉米被公认为是世界上
百花入药来之行气消滞千金花
千金花为药菊科植物兰草的花,原植物为佩兰,又名鸡骨香、水香,《神农本草经》将其列于上品。佩兰多为野生,主要生于路边灌丛或溪边,也可家养,每年6-10月开花,除可观赏外,还可入药。 千金花气香,味苦,入肺、膀胱
耳鸣耳聋刮痧也能治
核心提示:耳鸣的表现为经常的或间歇性的自觉耳内鸣响,声调多种,或如蝉鸣,或如潮涌,或如雷鸣,难以忍受。鸣响或有短暂,或间歇出现,或持续不息。耳鸣对听力多有影响,但在早期或神经衰弱及全身疾病引起的耳鸣、常不影响听力。耳聋表
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