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燕窝孕妇的吃法与禁忌-珍善补
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中医
中医的探温 寒热不简单
西医往往可以凭借发明了温度计小视中医了,你中医有什么了不起?历史悠久呀!医理深邃呀!但就只说这发热吧,你要望闻问切,四诊八纲,折腾来折腾去,好大半天还不一定有结果。而我呢。只凭一根小小的玻璃管儿,5分针就可以搞定,是你行
让加速走向亚健康的24个坏行为
尽管这些事生活中微小的行为,但是足以令你越来越丑,以下就是为你讲解哪些是会令你越来越丑的坏行为。1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在,了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现,治愈机
小儿汗多 首先辨清虚实
一天,一位老太太带着年仅3岁的小孙子小明来看“出虚汗”问题的。我仔细询问了病史并对小明进行了体格检查。我告诉小明的奶奶:小孩子出汗有正常的,也有异常的,就是异常出汗也不是每一个患儿都是出虚汗。如果小孩是因为衣服穿得太多、
古人养生保健有“三支点”
物理学上有三支点的稳固性,古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。“三戒” 春秋时代伟大的教育家、思想家孔子主张:“君子有三戒:少之时血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”因为纵
耳鸣耳聋的中医五型辨治
耳鸣是患者自觉耳部或头内嗡嗡作响;耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。耳鸣、耳聋往往同时并见,二者的中医辨证论治基本相同,均可分为以下五型辨治。 风热侵袭型 耳胀耳鸣、听力下降、头痛恶
手掌脱皮怎么办 5个验方治好
1.夏枯草100克,水煎两次,用煎液泡洗双手。每日两次,每次30分钟,连用10~15日可愈。2.当归15克,紫草30克,用香油200毫升炸焦,过滤去渣留油备用。用油搽手,每日3次,以愈为度。3.黄芪、白芍各12克,当归1
颈椎响声是颈椎病的“侵略宣言”
颈椎响声是颈椎病的“侵略宣言”很多人的颈椎总是会有响声出现。只要动一动颈椎,就会嘎崩嘎嘣的响。而不少年轻觉得这样的声音很爽,看起来很帅气,他们会时不时的动一动脖子,就是为了听听这个声音。 而老中医专家表示,颈椎总响其实
身体突然变瘦几个原因分析
在日常的生活中,有的人几天不见突然就变瘦了,当然现在的人讲究减肥的不少,但是,要不是减肥的原因,如果身体突然变瘦,那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。1,恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病,肿瘤细胞在
百花入药来之消炎止痛田旋花
田旋花又名野牵牛、曲节藤,为多年生草本旋花科植物田旋花的花,花冠呈漏斗形,粉红色,外面有柔毛,每年5-8月份开花,摘取花朵后,可鲜用或阴干入药。其性温,味微咸,具有调经血、健脾胃、祛风止痒、止痛的功效,可用于治疗月
矿泉水瓶重复使用竟然会致癌?
最近网络上出现一个关于“阿联酋12岁女童因长期使用同一矿泉水瓶而致癌,秘密竟在瓶底”的热帖。该帖说,这位阿联酋女童连续16个月使用同一个矿泉水瓶,得了癌症,因为瓶里面含一种叫做PET的塑料材质,若重复使用就有致癌危险。帖
技巧:怎样轻松清洗水果中的农药?
生活中我们该如何轻松快捷地清洗水果吃起来才健康呢?下面小编教你如何清洗水果。苹果问题:平时吃苹果, 有不少人喜欢连皮一起吃,但现在很多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后
各种的“人中”显健康
中医讲究望、闻、问、切,近听一老中医介绍,我们每个人可从自己人中的颜色、状况来了解自己的身体,这些重要信号,可使我们了解并掌握自己的身体状况,现介绍如下:1.健康人的人中是整齐的,位置正中,人中沟清晰匀称,颜色黄里透红。
9种“面相” 说明身体已经出现问题了
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。1、额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、
中药避孕 天然又科学
避孕就是运用科学的方法来阻止和破坏正常受孕过程中的某些环节,以避免怀孕,防止生育。1.紫茄花避孕[方剂]紫茄花14朵(含苞未放的),黄酒适量。[制用法]将紫茄花置新瓦上焙干,研成细末。于产后或月经来潮之后用黄酒一次送服,
女人一定要注意的6种食物 当心吃丢美丽
1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆
惊悸失眠 中医有方
人在遭受重大的自然灾害袭击后,可出现如心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部有窒塞感、头晕眼花、记忆力减退或悲伤、情绪低落、麻木、冷漠、失望、心里空虚、疲倦、食欲减退等一系列的应激反应。若这些反应在较
不良生活方式滋生疾病
健康包括个人健康、家庭健康和社会健康,其中最重要的是家庭健康。家庭健康不仅是个人身心安宁、事业成功、生活幸福的源泉,而且还是社会健康的基石和保证。一个不大健康的人,如果长期生活在一个健康家庭里,他(她)的健康状况可望逐步
糙米的营养成分最适合人体的需要
糙米在经过三大消化液(唾液,胃液,胰液)的处理之后,就要进入被吸收的阶段。话虽如此,健全的人体不可能急速又草草地吸收。因为在加了上述的三大消化液之后,得加上胆汁,十二指肠液以及肠液,再进行细密的消化吸收作业。如此的作业方
慎!眼睛发痒,切忌乱滴药水
近日,小王的眼睛痒得难受,她总是习惯用手揉一揉,结果眼睛变得又红又肿,她这才到眼科求治。经过医生一番细心的解释,小王才知道引起眼痒的原因多多,若不能对症下药,对眼睛会造成伤害。广东省人民医院眼科副主任医师费文雷介绍,眼睛
晕车怎么办?缓解晕车按压耳穴“胃”
长时间乘车乘船,很多人都会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等晕车症状,要缓解晕车症状,除了保证充足睡眠、出发前不要吃得太饱、上车前半小时服用一些晕车药、尽量选择靠窗的座位外,还可按摩耳穴——&ld
洗衣服用热水去菌又健康
简要内容:一项新的研究发现,在洗衣服的时候选择加热的方式会杀死尘螨而取得意想不到的效果。韩国研究人员发现,用60℃或更高温度的热水洗衣服,能杀死所有尘螨,而在40℃或温水中洗衣只能杀死6.5%的尘螨。而且,热水洗衣也会去
别拿粗粮,不当粮
营养专家提示,粗粮也应是每日膳食中的一部分。粗粮包含两种意义,既指研磨程度不很精细的谷类豆类食物,也指大米白面之外的谷类和杂豆类,包括小麦、燕麦、玉米、大麦或者红豆、绿豆等。摄入足够的“粗粮”或全谷食品能帮助降低心脑血管
《大长今》中的“狐惑症”和眼色素膜炎
祖国医学将白塞氏病归于肝脾二经湿热或风热所致。对急性期病人,凡具有发热或溃疡渗出等明显症状者,多因肝经湿热所致,首选龙胆泻肝汤。对病情较缓、全身症状不显著,有少数溃疡或兼气血两虚者,则以甘草泻心汤为主方,外可加用苦参汤洗
针灸可以减肥 但是要适度
针灸减肥有一定的适应症,并非人人合适。一般来说,体重符合标准的,就算个别地方稍显胖一点,医生也不主张减肥。此外,20岁以前原则上也不主张针灸,因为此时人体生长发育尚未完全稳定,即使20岁以前采用针灸瘦身,其治疗效果也不一
中医养生:蜡疗热敷除湿解痛
蜡疗是用融化的蜂蜡或石蜡热敷于体表,通过局部润泽和压迫来达到治疗效果的一种传统疗法。蜡疗的历史悠久,唐代孙思邈《千金翼方》、明代李时珍《本草纲目》中均有记载。 蜡疗属于热疗,临床上常用于治疗风、寒、湿痹引起的
中西医结合治疗泌尿系统疾病
主要侧重于急性肾炎、肾病和泌尿系统感染的研究,多数按中医分型用中药进行治疗,效果较好。西安医大把小儿泌尿系统感染分为急性型的湿热蕴结膀胱型(八正散加减)、肝胆郁热型(小柴胡汤加八正散化裁)、三焦湿热型(三仁汤加减);慢性
眼圈发黑 切勿轻视
早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人不会把它当一回事,尽管它很可能是健康的“黑色警报”。早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报”。过度劳累过度劳累,
丹栀逍遥散的临床新用
丹栀逍遥散根据《医部全录》所载方药为:炙甘草1.5克、当归3克、芍药3克、茯苓3克、炒白术3克、柴胡1.5克、炒栀子1.5克。其功效为调和肝脾、清热凉血。原主治肝脾血虚有热,遍身搔痒,或口燥咽干,发热盗汗,食少嗜卧,小便
土豆配蜂蜜 调节胃肠道功能
夏天人们喜欢吃较凉的食物,但由于体质不同,肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比,更容易因贪凉伤到胃。中国中医科学院杨力教授向记者介绍,炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗,对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
茉莉花具有珍贵的医疗价值
茉莉花具有珍贵的医疗价值 进入夏季,一朵朵茉莉花竟相开放,清婉柔淑的香气沁入肺腑,令人陶醉。茉莉花不仅是著名的观赏花卉,而且茉莉花的花、根、叶等皆能入药,具有珍贵的医疗价值。 花 中医认为,茉莉花性味甘温,具有
蒸饭比煮饭更有营养
大家都知道,青菜要大火快炒才能保存维生素,煲汤不能超过一个半小时,以免营养流失。同样,选对做米饭的方法,也能帮你留住米里“娇贵”的维生素B1和其他多种营养。人们通常做米饭都采用煮或蒸的方法,而蒸饭又分为碗蒸饭和捞蒸饭。那
混合型和敏感型肌肤的不同换季护理方案
混合型和敏感型肌肤的不同换季护理方案在选择护理方案的时候,首先鉴定一下你是属于哪种肤质,这样才能选择好最适合自己的护理方案。洁面后先不擦拭任何护肤产品,30分钟后用一张面纸覆盖在脸上,如果有的部位有一些油点.就说明是混合
中药祛苦法让你不再喝苦药
[导语]大多数中药味苦,难于进口。有时候,有的病又不得不连服多帖,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。根据中医师的教导,和我多年服用中药的经验,总结出中药
手指白月牙的养生奥妙
(一)什么是半月痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久
专家教你夏季抗疲劳小妙招
饮食对于我们的生活影响非常巨大,比如过多食用流食会人让健忘,而意大利面和中餐,则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题,你可以参考以下的营养建议:即使不饿也要吃早餐研究表明,吃早餐的人无论是心理状
身体生病了,可以吃水果吗?
生病了,可以吃水果吗?适量吃水果虽然对健康有多种好处,但对于一些特殊人群来说,并不是所有种类的水果都可以吃。今天推荐一些适合他们吃的水果。1.糖尿病患者:宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果,
白领女性如何防面部衰老
摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内通风:科学研究证
多事之秋 按摩身体五要穴
多事之秋,易发病。中医认为,纵横交错的经络是联系各脏器的纽带,那么穴位就是这些纽带上的功能点、敏感点。穴位能通行营卫,受刺激时,可打通经络、调通气血、驱邪扶正、调理疾病。现代医学研究证明,适当刺激人体五大要穴,可明显改善
手脚冰凉 试试中药足浴
中医有云“寒主收引”,天气寒冷自然会令阳气收敛,令气血循环减弱,除了特别怕冷外,有时还会影响各脏腑运作。寒冷日子若想气血运行得更好,除了进补吃中药外,不妨试试睡前足浴的古老养生法。足浴与浸浴效果相若,但就简单方便得多。人
听声辨病 从咳嗽中寻觅疾病的蛛丝马迹
咳嗽是由于呼吸异常,强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺,导致肺失宣降,肺气上逆,上击喉部,均可出现咳嗽。有声无痰称为咳,由于肺气受损而不清造成的;有痰无声称之嗽,由于脾湿所致;有痰有声者
观小儿睡眠 抓疾病苗头
正常情况下,小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。但是,当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠,可抓住疾病苗头,及早医治。1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快,易惊醒,预示着发热即
牢记4个TIPS 春季养胃好时机
春季万物复苏,人的胃也到了最活跃、最有味觉的时候,但春季也是百病易发的时候,有关专家指出,如果平时脾胃不太好,最好此时进行保养。学会调节自己的情绪《内经》认为:“怒则肝气乘矣,悲则肺气乘矣,恐则脾气乘矣,忧则心气乘矣”、
黄白口腔溃疡 用药不一样
嘴里有溃疡多是“上火”了,可怎么用祛火药却大有学问。因为,口腔溃疡分为“虚火”和“实火”两个类型,不对症吃药只会使溃疡越来越重。对此,江苏省南京鼓楼医院中医内科主任姜华,教大家一个简单辨别虚火和实火的方法:那就是看溃疡颜
简单的玉米南瓜羹
别人送了一个自家种的老南瓜,正好不久前在超市买的玉米面,这两样都是自己喜欢吃的东西,于是在家闲着没事做了一道玉米南瓜羹,简单美味!原料:老南瓜玉米粉糯米粉冰糖将去皮切块的南瓜放入微波炉叮个8—10分钟,然后将叮过的南瓜压
吃粗粮要分清体质
现代人生活水平提高了,在饮食方面也是越来越精细,但是越精细的食物并不一定就能带给人们健康,由于缺乏足够的膳食纤维和微量元素,越来越多的人出现了便秘、脾胃功能减弱甚至消化不良等疾病,因此很多专家开始提倡人们适当进食粗粮。可
鞋袜太紧反而更容易冻着脚
天越来越冷,保暖保健工作无疑是这段时间生活的重点,有人认为把自己塞得严严实实、密不透风一定就暖和了。但在专家眼里,这里有很多误区。以鞋袜为例,都说寒从脚起,不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜,保暖效果最好。其实,鞋袜太紧反而更容
中医养生防病六大观点
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之则苟疾不起,是谓得道。”根据四时不同,采用春养生
多汗症的解析
多汗症是指全身或局部出汗过多。主要表现为对称地见于身体两侧比较局限的部位,如手、脚或面红等,在受热、精神紧张、情绪兴奋或睡眠。手术后更为显著。 多汗症的病因主要是因为出汗中枢的反射作用,植物神经功能紊乱所致
阻击胃病四大症状
随着人们自身对健康的关注,电视和网络等媒体的传播,胃病患者的人数也在逐年增加,胃病已不再是一个陌生的名词。该如何阻击该死的胃病?胃病是临床常见消化道疾病,主要可分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃、十二指肠复
秋季眼睛干涩 眼药水不能乱用
秋季不少人会觉得眼睛干涩,特别是长期使用电脑的上班一族,因此,不少人开始选择滴用眼药水,然而眼药水也不是想滴就能滴的。我们在滴用眼药水的同时也应该注意几个原则。第一次使用眼药水时,如果有异物感,可能是角膜干涸、表面有伤口
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