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燕窝孕妇的吃法与禁忌-珍善补
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中医
1岁内需完成的5种疫苗接种
按照我国规定的计划免疫程序,宝宝必须在1岁内完成5种疫苗的接种,具体包括以下几种:乙肝疫苗:一般在出生两天内、1个月、6个月各注射1次,每3~5年加强注射1次。目前使用的多为基因工程乙肝疫苗,它可以用于预防所有已知亚型的
子宫肌瘤的中医治疗方法有哪些?
中医认为子宫肌瘤的形成原因是主要是由于素体虚弱、经行产后体虚,又感受寒邪,寒邪入内客于胞宫,或肝郁虚致肝气郁结,脾运失健,气血生化无源,最终引起气滞血淤或气虚血淤,淤血凝结胞宫,阻滞胞脉,冲任受损,新血不得归经,日久而形
外科---舌岩
【舌岩】多发于舌两侧边缘或舌尖的下面,初期肿物如豆,坚硬,渐大如菌,故又称“舌菌”。头大蒂小,色红紫疼痛,不久溃破,向深部及四周蔓延,边缘隆起如鸡冠,触之易出血,有恶臭,局部有渗出液。后期舌本缩短,痛不可忍,如怒气冲激,
拉丁舞提升你的姿态和气质
拉丁舞可以改变的你的姿态,听起来不可思议,不过很多人参加拉丁舞培训之后真的变得不一样的,大家知道亚洲人的脖子整体要比白中人短一些,小利参加拉丁舞培训一年,明显发现姿态就不一样了,整体气质形象有了明显的变化,这就是拉丁舞的
肾结石有哪些主要症状 肾结石患者如何调养
结石是人体内部比较常见一种疾病,比如说肾结石就是非常多见的,很多人们由于饮食不当或者其他的原因导致肾结石的发生,肾结石患者会出现哪些主要症状呢?一般的人们可能会出现腹痛难忍的现象,除此之外还有哪些呢?肾结石的正确调理方法
当归鸡蛋红糖水的禁忌
当归红糖汤蛋汤是补血补气养血的好食品,每周饮用两次,对黄、月经不调、经血量少非常有效。当归红糖汤蛋汤的营养成分虽好,但功能和功效多,对妇女生育后贫血、月经不规律有很好的治疗作用。那麼当归鸡蛋红糖姜水的忌讳是啥?可是川芎红
吃什么预防乳腺癌的发生
1、芒果很多的患者都是喜欢吃水果的,其实,选对了饮食也是预防疾病的关键。女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和
孕妇可以吃番石榴吗?
番石榴含有核黄素,胡萝卜素等多种维生素,可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等。那么孕妇可以吃番石榴吗?孕妇吃番石榴好不好?当然可以吃了!番石榴营养价值很高,为各种水果之冠,其维生素C含量比柑橘多3倍,是人体摄取维生素C的良
如何远离“二手”痔疮侵扰?
痔疮,相比一些令人闻之战栗的癌症等致死性疾病而言,是一种比较轻的疾病。但是,临床上,痔疮复发及难以根治也令许多患者为之烦恼。你是否听闻过“二手”痔疮?或许你尚未听闻,不过你可能正在经历。专家指出,所谓“二手”痔疮,主要是
慢性咽炎 需要消炎降火
慢性咽炎为咽粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。该病临床上极为常见,且病程长、症状顽固,是难治的慢性疾病之一。急性咽炎反复发作的结果往往变成慢性咽炎;慢性咽炎也常有急性发作,两者互为因果,如得不到妥善治疗,便形成恶性循环
香港脚止痒 中西药泡脚秘方
足癣,俗称“脚气”、“香港脚”,在各种癣病中最为常见。其发生与脚部的生理特点有关,也与气候及特殊的工作环境有关。脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样,每天都在不停地进行新陈代谢,随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚,这些皮屑就会
八卦走转与腰部运动
八卦掌最讲究松腰。它的松腰作用体现在基本功“八卦走转”及八卦掌的一切内功、掌式中。以“八卦走转”来说,练的就是松开腰胯。走转当中,身如碾磨、直步横行,胯以下为不动的磨盘,腰与上身为旋转的磨盘。走转时,里脚前行为“拧”,外
清晨4禁忌 女人犯了易老
1.一忌恋床诚然,充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。但有的人错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,所以有的人早上一有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要。这是一种不良习惯,长此以往,会有损身体健康。
冬季胃火旺便秘 不妨喝杯麦冬茶
冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结,造成排便困难,出现便秘症状。想要改善胃火旺造成的便秘,不妨冲泡一杯麦冬茶饮用。麦冬是一种传统中药,其味道甜淡,可缓解肠燥便秘,不妨来试试吧! 乌梅麦冬茶
简单有效的腹部减肥按摩法
腹部减肥按摩法是简单的有效的方法,它适宜于消化系统神经系统和泌尿系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪强健身体的一种方法,这种操作方法又简单易学,感觉舒服,见效快等优点。1.腹部减肥按摩的手法要求:(1)二指叠按法:如按法
足跟疼痛掐太溪、点涌泉
经常走路、爬山、长时间站立,或者由于本身足部疾病,穿不适合的鞋子,或是年长肾虚,都容易引起足跟痛。每天早晨起床足跟痛胀不敢着地,在地上活动一会儿后才有好转;走路时间稍长一些也疼;有时太痛了几乎都不能走路;抹药膏、贴膏药,
失眠涉及六大因素 老中医助你睡眠自安
失眠涉及六大因素 老中医助你睡眠自安失眠是件让人痛苦的事情,有失眠症的患者都深有体会,在床上就像“烙大饼”一样翻来覆去无法入眠。有的患者甚至躺到凌晨才能浅浅入睡,稍有动静就又会被吵醒,在他们心里每天能睡上四个小时已经很知
女性过量补钙会增加患冠心病和中风几率
老年人,尤其是绝经后女性,发生骨质疏松的风险会直线上升,因此不少医生建议其服用钙补充剂,增强骨质。但据英国《每日邮报》近日报道,最新一期《新英格兰医学杂志》刊登的研究发现,女性过量补钙,会增加其发生冠心病和中风的几率。该
带状疱疹皮肤病外治方
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病,中医称为“缠腰火龙”、“缠腰火丹”。民间俗称“蛇丹”、“蜘蛛疮”。外治方:1.鲜马齿苋捣烂外敷于局部,每日2—3次,一般敷药的次日疼痛即可减轻,渗出减少,连续使用3日即
治疗风湿疾病的注意事项
饮食不当 易加重类风湿性关节炎病情冬天,是类风湿性关节炎逞凶的时节。而除去受寒之外,饮食不当也会加重类风湿性关节炎的病情。类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关
春天吃粗粮好处有很多
一年之计在于春。春天也是养生的好时机,在芜湖各大超市,记者发现粗粮目前很受欢迎,成为养生的畅销品。在芜湖市中心某超市,记者一进门就看到不少市民正在驻足挑选粗粮,这里粗粮品种很多,既有常见的玉米、绿豆、高粱,也有近年流行的
车前子与车前草功效各不同
车前子和车前草均来源于车前草科植物车前,其成熟的种子为车前子,全草为车前草。 车前子 车前子又名车前实、虾蟆衣子,性微寒,味甘淡,具有清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰的功效,可用于治疗小便不利、淋浊带下、水肿
唇色的中医辨证简析
唇红润,湿燥适度,肠胃健康。上唇颜色焦枯发焦或黯红,为大肠病变,并伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。上唇苍白泛青,为大肠虚寒,泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。下唇绛红色,为胃热,并
全国名老中医:早餐要热吃
常说“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”,全国名老中医,河南中医学院一附院主任医师高清顺说,早餐吃得像皇帝,除了要吃好吃饱、营养充足外,还要再加上一条,那就是早餐一定要吃热的。早餐吃热食,是因为中医认为,
艾灸治胎位不正秘方
至阴穴属足太阳膀胱经穴,肾经脉气始接之处,刺激至阴能激发膀胱经经气,调整肾经经气,使阴阳平衡,又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫,维系和调达胞宫气血,从而纠正胎位。现代医学也证明灸至阴穴可兴奋垂体—肾上腺皮质系统,从而
宁泽涛游完泳后为何要拔火罐
中医专家:游泳后易受凉,用火罐可及时祛除寒气;风寒阻络证型的落枕,也可使用火罐疗法。 成为新科世锦赛冠军不足24小时,颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半
老人中风的治疗与预防方法
中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点,所以医学界把它同冠心病、癌症并
养生必须注意:生活常见14种误区
核心提示:生活中我们有很多的误区,吃纤维太多导致钙流失,大鱼大肉导致铁流失,还有多少误区藏在你的生活中?1.多吃纤维,钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤
治疗口腔溃疡的九妙方
口腔溃疡虽不是什么大病,但对患者的生活质量影响很大。造成口腔溃疡的原因有很多,比如普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况,可见于任何年龄,以女性为多,一年四季均能发生。溃疡有自限性,一般7~10日可自行痊愈,但会反
常吃这个东西让你健康又美丽
常吃这个东西让你健康又美丽大家都知道这个苦瓜是一种食材,这种食材中有着很多的营养物质,大多数女性朋友们应该都知道,苦瓜是一种减肥食材,苦瓜汁是很多人都喝过的,今天小编就为大家介绍一下苦瓜的神奇效果。1.排毒减肥苦瓜中苦瓜
糯米的营养价值
糯米是最传统的应景食品。腊八粥、八宝饭、年糕……除了清香的新鲜糯米寓含一年丰收吉祥的意义,糯米还有补气暖胃等温和的滋补作用,正适合这个寒冷季节。糯米营养档案基本了解:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀
白领族不可不知的带饭常识
导语:食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。上班族不可不知的带饭常识怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热?什么样的菜品
吃吃就祛火 下火零食TOP10
生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介
灯草火炙法治带状疱疹
带状疱疹即中医所称的“缠腰火丹”、“火带疮”等。《外科证治全书》曰:“缠腰火丹,生腰肋间,累累如珠形,有干湿不同,红黄之异,干者色红赤,形如云片,上起风粟,作痒发热,属肝胆风热,宜服龙胆泻肝汤。湿者色黄,或起白水疱,大小
中医养生知识:正常脉象什么样
正常的脉象,亦名常脉,又称平脉或缓脉。常脉脉象从容和缓,不浮不沉,不迟不数,不细不洪,节律均匀,一息(一呼一吸)脉搏四或五至,每分钟约60-90至,且应指有力。中医认为常脉一般都有胃气(从容和缓、节律一致)、有神(脉至数
减肥壮阳操实现完美性生活
经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中,男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。对性和谐而言,在从上到下的肌肉
七种女性补血甜汤
话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。银耳 红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝 ”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感
“望闻问切”有技巧
说起看中医,大家都知道讲求“望、闻、问、切”,但是临床经验告诉我,如果碰上一个“会看病”的患者,凭其适当配合可使中医诊断更加准确、迅速。别小看这些看病的技巧和小节,对于中医来说,很多时候一层口红几滴香水就可以让医生误诊。
女性养生从脚开始
许多人都有脚凉心紧的感觉,因为脚的脂肪含量少,而且人们早已习惯于穿鞋袜,所以抗寒能力较弱。另外,许多人的双脚是身体的重要排汗途径,如果遇冷,首先是排汗不畅。双脚又有人的“第二心脏”之称,脚上的许多反射区与人体的内脏相对应
观三寸之“舌”晓身体之疾
光滑舌 舌乳头萎缩,舌面光滑无苔如镜面,舌质淡而无光。多见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收不良或糙皮病等患者。维生素A缺乏时,舌光滑呈斑块状。维生素B2缺乏时,舌光滑或现蓝色斑。异常舌苔 黄而干燥的舌苔,伴有大便秘
如何护理感冒咳嗽宝宝
感冒咳嗽是小儿最常见的病症,尽管需要请医生看病开药治疗,但家长在家中的护理更要得当,孩子才能很快恢复健康。首先,小儿发烧、咳嗽一般持续时间较长,医生诊治后,家长要按医生的指导在家给孩子服药、护理,不要因为孩子发烧不退反复
老年便秘 中医特色手穴诊治
便秘是中老年人常见多发病之一,不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘,给老年人身心健康带来极大危害。中医认为,本病多因脏腑功能失调,津液不足,而使小肠热盛,大肠传导失职所致,当以滋养阴液,润肠通便为治,临床观察发现,
孕妇按摩甜蜜蜜
孩子快出生了,准妈妈忐忑不安,亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话,准爸爸们还可做什么?早前强生妈妈大学堂一项调查显示,96%孕妇希望丈夫学习按摩,帮助纾缓不适感觉。准爸爸们,你做好准备学按摩吗?孕妇按摩的作用
中医辨证调理更年期综合征的方法
更年期是指女性从生育期向老年期过渡的一段时期,即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段,这段时期,女性因体内雌激素波动或减少,会出现一系列以自主神经功能紊乱为主,伴有神经心理症状的症候群,称为更年期综合征。对此综合征可
熬夜危害太多怎么办 这三种食疗方助你轻松缓解
熬夜会给我们的身体带来较大的危害,在熬夜之后,我们更应该及时的联合有效的方式来调理,怎样能够缓解熬夜带来的危害性呢?中医建议大家认真的食疗,多吃一些富含营养元素的食物,可以补充体力,提升免疫力,抵御熬夜可能引发的病症。夏
性子焦虑原因多 性子焦虑吃什么食物调理
生活中每个人们的性格都有所不同,有好的有坏的,好的性格当然是对身体更加的有益健康,但是坏的性格就是相反危害人们身体的健康,比如说有些人们的性子焦虑,焦虑的性子对人们有一定的坏处,还会影响身边的人们情绪,性子焦虑吃什么食物
天然瘦身中药集中营
中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。大黄特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功
金银花的不同炮制方法其作用功效也不一样
金银花是我们大家都比较熟悉的一种中医药材,性甘,具有清热解毒的功效。其实在生活中金银花的使用也是非常多的,就比如说:很多人在上火时都喜欢喝一些金银花露,其中就有金银花的作用哦!在中医认为,金银花的不同炮制其作用功效也是不
紫珠叶散 治外伤出血
紫株为马鞭草科落叶灌木,用叶入药。紫珠叶性平,味微辛、苦,别名叫止血草,止血是它最主要功能。除了止血,它还能消炎,散淤消肿。可以用于胃及十二指肠溃疡出血、外伤出血、衄血、齿龈出血、扭伤肿痛、化脓性皮肤溃疡、烧伤、流感。在
四大窍门让你蒸出营养米饭
这里有蒸米饭的四大窍门,只要学会了,您一定能蒸出香甜可口的米饭。不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭。首先,我们用一个容器量出米的量,接下来按下面说的做就行了。第一大窍门:洗米洗米一定不要超过三次。如果超
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