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燕窝孕妇的吃法与禁忌-珍善补
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中医
中医诊疗:让你远离脚气的保健常识
1、不要穿太紧的鞋子,尽可能穿透气性良好的薄棉袜子,每天不但应坚持洗脚,经常换鞋很重要。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜,不要穿胶鞋、运动鞋,更不能光脚穿不透气的鞋子。2、保证一日三餐的均衡,确保机体对钙的吸收和利用,服用
红花片的功效与作用-好处-药用价值
女人就像鲜花,健康就像水。在生活和工作的压力下,越来越多的妇科疾病相继出现,对女性朋友的身体造成了损害,而女性的身体则最脆弱。可恶的妇科疾病会使妇女看起来苍白,身心疲倦,对妇科疾病最有效的药物是红花片。但是,未经授权不得
脐带脱垂应怎样预防?
对临床后胎先露部未入盆者,应提高警惕,尽量不作或少作肛查或阴道检查。破膜后应作胎心监护。必须行人工破膜者,应采取高位破膜,以避免脐带随羊水流出时脱出。1、做好产前检查:及时发现、及时纠正胎位异常,如纠正有困难,或骨盆狭窄
缓解头疼的五个简便易行的妙方
我们都会有头疼的时候,尤其是中老年人。这里,老中医养生网向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然
做好6件事有助预防癌症
如今,越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。3月15日,美国梅奥诊所的癌症专家在其官方网站上公布了6条有助于预防癌症的重要建议。注射疫苗,有备无患。部分癌症与某些病毒的关联已经得到证实,针对这些癌症,注射疫苗
薏米:消水肿头号利器
网上流传很多用薏米DIY面膜的秘方,据说可以美白、缩小毛孔。其实,薏米长效控油效果最值得期待,方法是:把薏米用矿泉水泡2个小时,然后用水泡纸膜,敷5~10分钟,可以使肌肤一整天都不出油。.hzh {display: no
用中成药摆脱月经不调
月经不调的中成药治疗西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调,缺少有效的调整办法。可在中医辨证的基础上选用中成药调理:属血热型的,症见月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便
想给肌肤控油,选对合适的吸油纸很重要!
想给肌肤控油,选对合适的吸油纸很重要!油性肌肤的女性们肯定不会对这件控油利 器感到陌生.它可以迅速吸掉脸上的油光.防 止汗渍堆积从而引发痘痘,尤其是炎热易出汗 的夏季.更是外出时随身携带的必备品。一、常见的吸油纸1.金箔
汤药越浓越好吗?
很多人煎煮汤药时都喜欢延长时间,认为越浓的汤药其有效成分才被煎煮出来的越多。事实上并非如此。西安交通大学医学院附属二院中西医结合科副主任孙万森副教授指出,煎煮汤药是中药饮片中有效成分不断释放、溶解的过程,连续不断地煎煮,
养生应从儿童就开始,以养气为重
养生的话题,并不是老人家的专利。现在很多人在认识上对“养生”都有误区,以为养生就是老年人的事,或起码是中老年人的事。其实养生是预防疾病和调理身体的手段,应该是各个年龄阶段的人都需要的。孩子养生以养气为重孩子的养生和大人一
耳朵穴位密集 常搓耳捏耳可强健身体
传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使
中医养生 25个传统秘方
1、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。2、怎么戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。3、 怎么醒酒:醋、
初老症状50条你占了多少条
“初老症50条”这个新时代词因为电视剧《我可能不会爱你》而四处传开,不少80后对照这些症状发现自己符合“初老症50条”中的很多条,被划入了初老族。下面我们来看一下&ldqu
4款营养又健康的减肥食谱
天气热大家胃口不好,容易吃不下饭。所以才有了夏天容易减肥的说法。但是要注意,吃的少了,营养可不能少,就算要减肥也是。.hzh {display: none; }否则会引起身体的连锁反映,人变得没力气没精神,就什么都做不了
生黄芪的功效与作用
生黄芪就是未经过炮制加工的黄芪,一般保健或者治疗中使用的黄芪指的都是生黄芪,也就是黄芪晒干以后的切片。主产内蒙古、山西及黑龙江,现广为栽培。其营养丰富,既补身体,又别有风味,为产妇、老弱、病后体虚者的上好补品。常服可令人
怎样能缓解或者避免喝中药出现呕吐
众所周知,中药的味道是非常的苦,甚至即使我们知道中药不管对于保健身体还是治疗疾病都是非常有效果的,但是一想到那个苦味,我们也是很难选择。可能当我们坚持服用下去了,还会吐出来。那么怎样服用中药能不导致呕吐呢?一起来看看吧!
胎盘片的说明书
【产品名称】胎盘片【产品分类】药品/中成药/肾系病症。【功能主治】补气,养血、益精。用于虚损羸瘦,劳热骨蒸,咳嗽,神经衰弱,病后体虚等。【用法用量】口服,一次2-4片,一日3次,饭后服用。【批准文号】国药准字Z37020
黄金与中医药
世人结交需黄金,黄金不多交不深。纵令然诺暂相许,终是悠悠行路心。――唐・张谓诗词赏析在这个世界上,黄金的价值是被人们公认的。因为它不仅表现出自身价值的昂贵,而且是以它作为参照标准去衡量其它实质性物质的价值的。黄金一直是世
蹲厕所时间长 引发痔疮危机
读书、看报兼如厕,不少人乐此不疲地在厕所里开辟第二战场。更有甚者,有人在装修房间时,在卫生间安置书架、报架,为如厕营造优美的办公环境。殊不知,如厕时间过长不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。现代医
不能吃的隔夜食物 可能会致癌
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。所以不能因为节约而损坏自己的身体……隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧
一岁宝宝腹泻妈妈别担心 教你巧方法来对付
一岁宝宝拉肚子怎么办?那么你知道一岁宝宝拉肚子的原因吗?要是严重腹泻的话,那么是需要及时的送到医院去治疗的。只是轻度腹泻的话,宝宝精神也还不错,那这样的话,饮食和睡眠应该也没有什么问题的,妈妈们可以尝试一些自行护理的方法
经期疼痛 要注意这些事项
女性在月经期间是非常容易出现痛经以及情绪激动的情况的,这是因为经血下泄,阴血偏虚以及肝气偏盛所导致的。如果遇悲伤、郁怒等等,都会引起冲任气血失和月经过多、痛经等一些疾病。所以在经期女性一定要保持心情舒畅,情绪稳定,避免加
不是每种早餐都适合女性吃
1.过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃
女性经期腹痛学会自我按摩法
大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。广东省佛山市中医院推拿科李明主治医师向
教你5个小妙方缓解鼻塞
春季万物复苏,亦是一些病菌细菌的活跃期,这时候正是呼吸道疾病高发期,感冒、鼻炎等统统会找上门。鼻塞是常见症状,其给大家的生活带来很多困扰。如何缓解鼻塞是很多人比较关心的。下面我们就分享几个缓解鼻塞的小妙方:1、葱的粘液专
四个坏习惯 导致阴道异味
私处是女性的神秘地带,关乎着女性的健康。可是一些女性的不当行为会伤害自己的私处,致使私处出现异味,让人尴尬不已。现在让我们来看看致使私处出现异味的坏习惯有哪些?1、生活不规律不规律的生活可能会对身体的抵抗力和免疫力造
老年人阳气不足多吃韭菜
民以食为天,根据不同的季节和自己的爱好把饮食安排好,养生就事半功倍了。虽然说现在的反季节蔬菜供应充足,应有尽有,但还是少吃为妙,要多吃时令蔬菜、水果和食物,也就是在吃的方面要顺应四时,尽量做到春夏养阳,秋冬养阴。就拿春季
针灸减肥常用的5种方法
至于一般常用的针灸减肥方式,古方中医专家说,下列5种是最常使用的方法:一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替方式扎针,每周耳针贴敷2~3次,10次为2个疗程,而每次疗程
善用民间偏方巧补血
血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩
“吐纳”气息 对抗便秘肤燥
冬季气候干燥,护理皮肤要掌握一些小窍门才能事半功倍。中医讲“肺主皮毛”,充沛的肺气对皮肤很有益处,冬季要经常做做吐纳和面部自我按摩,可以内外同养,同时保养肺气和皮肤。吸入清气、呼出浊气,称为“吐纳”,这是中医里的一种传统
4种典型肥胖 中医如何瘦身?
在西医火过之后人们又开始返朴归真,来寻求内调治本之法,于是中医便成了悄悄成了潮头上的宠儿,减肥也不例外,中医依气血之道,针对不同胖法,开出了几道小小的方子供大家选择。一、胃热痰瘀型1、特色:肌肉结实、容易口渴、食量大、爱
“揉走”失枕的小偏方
落枕,又称失枕。造成落枕的原因有二:一是睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而
肩关节周围炎有哪些调护方法
肩周炎好发于50岁左右的中老年人,近年来,年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此,在日常生活中,要注意保护患肩,注意防寒、防潮湿,避免外伤,侧卧时注意患肩在上,每天坚持肩关节锻炼活动。例
女性美容试试中医药膳
岁月是把杀猪刀,很多女性也是常常把这句话挂在嘴边,因为很多女性对此也是深有体会。一旦到了一定的岁数,脸上也就出现很多暴露年龄的东西,比如斑点、痘痘、皱纹等等。女性除了使用市场上销售的护肤品,还可以选择一些美容养颜的中医药
冬季上火 分清真真假假
中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火是用补法。怎样知道自己是实火还是虚火呢?看小便 小便颜色黄、气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火。看大便 大便干结、舌质红的为实
偏方治疗口腔溃疡
都说“牙疼不是病,疼起来不要命”。其实,口腔溃疡的症状所带来的折磨也让人们疼痛难忍。现在就为您介绍几个口腔溃疡的偏方治疗方法,让您安心吃饭的同时还能治疗口腔溃疡。治疗:口腔溃疡的偏方治疗方法在民间主要有以下几个小妙招:1
芍药妙用 养血敛阴舒肝
白芍性微寒、味苦酸,功能调肝脾和营血,主治血虚腹痛、胁痛、痢疾、月经不调、崩漏等症。赤芍性微寒、味苦,功能凉血、散瘀,主治经闭、痈肿、跌打损伤等症。芍药又称没骨花,为多年生毛茛科宿根草本植物,目前在秦岭、大别山等地尚有野
隔夜茶水有利身体健康的6大妙用
隔夜茶能喝吗?我们以前总觉得,隔夜的茶口感不好了,还会产生许多不利身体的物质。一定不可以喝了。其实,这是非常错误的。隔夜茶不仅不会对身体不利,反而会对身体有着很多的益处。.hzh {display: none; }隔夜茶
全家暖过冬 中医先补骨
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!
熬夜加班,受伤的是肝脏
熬夜、加班、开夜车看书对肝脏有危害肝病专家认为,现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。临床医学证明,除去遗传、
病例:中医保胎有良方
今年39岁的李女士,体质虚弱,常年卧床,15年前曾怀孕50天,之后行人流术。术后调养不当,经常头晕,腰酸,疲劳,自用肾气丸等药。在之后十几年中,李某先后怀孕5次,都在3个月左右无任何缘故而发生自然流产。2008年3月,李
掌握十个3分钟 健康在自己手中
“不积跬步,无以至千里”,健康之道亦然。3分钟,仅一瞬间,很不起眼,以下12个“3分钟”却能成就健康的生活方式,让您远离亚健康和疾病。新春伊始,请把健康常识牢牢地掌控在自己手中!每次刷牙3分钟刷牙是为了把牙齿的外面、里面
养生保健十二少
健康长寿,人人欲求。据古今中外保健专家的研究,养生保健离不开一个“少”字。少盐:盐是机体不可缺少的成分,更有调适口味的功能。但摄入过多的盐会加重心肾等器官的负担,还会使高血压患者血压更高。国人食盐量普遍超高,需减盐添康。
夏季频上火 养阴比降火更重要
夏季频上火 养阴比降火更重要 “上火了!”这是夏季人们常常挂在嘴边的一句话。吃多了“热气”食物、通宵熬夜、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。多数人上火了,只懂得一味喝凉茶、吃清热药,却很少关注自己上
4个小秘方让女性光滑细嫩
[导语]女性缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。身为女性,你了解自己的身体吗?现在带你走进女性身体
薏苡仁是健脾利湿的特优谷物
南方夏日午后常常阵雨连连,不少人“水湿困脾”,出现了胃口不佳、肢体酸软的症状。广州中医药大学第一附属医院药剂科主任中药师曾惠芳认为,此时吃一些健脾利湿的药膳有助于改善这些症状,而薏苡仁正是最常用的“健脾利湿”的食物之一。
中医教你去消除“疑心病”
得了疑病症后,患者眼中、心中就装不下的别的事情,满脑子都是自己怀疑的某类“重病”哪天会不会突然发作而丧命,为此疑病症患者惶惶不可终日,整日寝食难安,并可伴发抑郁症状和焦虑症状出现。我国传统中医治疗疑病症有着独到的方法消除
夏季养生:宜食黑 补肾健脾
导语:黑色食品不但营养丰富,且多有补肾,防衰老,保健益寿,防病治病,乌发美容等独特功效。黑色食品保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。夏天多吃黑色食物可有效的
五谷配合大枣胜过灵芝草
大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益
男士应如何防止腹部脂肪堆积
爱美之心人皆有,内在很重要,外在也不应忽视,而男士的形体美从来都是以“健”为基础和标准的。很多男士对肥胖的副作用估计不足,不知道自己臃肿的形象早已使个人的魅力在异性的眼中大打折扣。男士发胖,从肚子开始,男士应如何防止腹部
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