中医-燕窝孕妇的吃法与禁忌-珍善补

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养生重在“清”从这几方面入手

天气炎热，人体难以适应，容易引起许多症状，因此做好养生很有必要。此时，我认为应从＆ldquo；清＆rdquo；字入手，要做到这一点，就要注意以下几个方面：思想宜清静炎热时，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所

多吃南瓜补中益气

南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜，味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一；老瓜可作饲料或杂粮，故不少地方又称之为“饭瓜”；南瓜属葫芦科南瓜属，我国南瓜分

宝宝吃中药该怎么喂

由于有些疾病中医药有着独到的疗效，患儿不得不靠吃汤药来解除病痛。因为中药苦口难闻，难以下咽，每次给小儿服中药就犯难。其实，只要按照宝宝不同时期的特点、不同的药物性质，采用不同的方法，服中药就不是一件很困难的事了。给新生儿

瞧白领的这一天如何度过？

白领的一天总是从忙碌中开始又在忙碌中结束。他们领取高薪，却不是时间的富翁，要想在快节奏的生活中保养身体，就必须从生活中的细节做起。上班前：宜食水果伴朝阳日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上是铜。水果富含人体必需的

小儿腹泻，饮食调养更重要

对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，理由是使胃肠道得以休息。但目前临床医生不但不主张禁食，反而鼓励患儿进食，理由是孩子正处于发育的黄金时期，需要充足的营养

养生三忌晨酒·晚茶·黎明色

“晨酒、晚茶、黎明色”为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来，自有一番医学道理在里边。晨酒人们经过一夜的休息，胃纳空虚，饥肠辘辘，如此时饮酒，一则刺激胃黏膜，二则加快酒精的吸收，久而久之，可使饮酒者罹患胃炎、胃溃疡、慢

中医补肾让女人回归健康

肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对黄而晦暗的脸，早起后水肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了!中医里的女性肾虚中医认为，“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓

针灸也要讲究补和泻

补或泻，是中医学施治的原则。“寒者热之”，“热者寒之”，这是正治的常法。很多人以为，补或泻只是药物治疗的法则，其实，药物与针灸治病采用的方法虽然不同，但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则，必须建立在明确的辨证施治

艾灸拔罐刮痧按摩都有讲究

如今，很多人喜欢在家里用艾灸、按摩、拔罐、刮痧等中医疗法治疗疾病或自我保健，却由于方法不当或没有对症适用，反而损害健康。近日，记者采访了我市部分中医专家，请他们分析了艾灸、按摩、拔罐、刮痧等中医疗法的利弊和注意事项，供读

你的“虚证”从何而来？

虚证从何处来？这是谈到虚证时必须首先弄清楚的问题。惟有这样，才能既知其然，又知其所以然。导致虚证的最简单的原因，是由饥饿引起的。没有东西填补你的躯体，这还不虚？记得上世纪60年代三年大饥荒时，好多人都因吃不饱而患了肿病，

饭后养生有法

食后须漱口古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收。食后宜摩腹唐代

推荐白领丽人五种心理保健术

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。一、友善术美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可

偏方：中药材料降血压

高血压为常见的脑血管疾病，是动脉血压升高的慢性疾病，通常表现为头晕、法力等症状。严重者会引起心、脑、肾等并发症。高血压又被称为“无形的杀手”，及时的预防和治疗高血压是非常关键和必要的。下面有一些降血压的偏方可供大家参考：

加点葱花帮感冒剂调味

在人们的习惯性思维中，葱是用来做菜的。但首都医科大学附属北京中医医院药剂科主任郭桂明却告诉大家，葱花也可以和感冒冲剂搭配，用于治疗风寒感冒。中医学认为，葱，其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表、散寒、通阳之功效。而风寒感冒

小阴茎，能否“以形补形”？

偶然看到个标题“你的能有6米长？”，本来以为是某高科技产品横空出世，终于解决了长久以来困扰男性的烦恼，结果发现，自己被耍了。据报道，位于英格兰西南部的多塞特郡的山脚下，有一幅以粉笔画成的“巨人像”。巨人像最明显的特征就是

有哪些急性白血病的护理工作？

当患上了急性白血病的时候，您除了必须的治疗外，还要了解应该如何进行疾病的护理工作，为什么要重视护理呢？这是以你为有效的护理对于急性白血病的恢复是由很大帮助作用的。急性白血病的护理：一、患者要调整好自己的心态，放松自己的心

艾灸后溪的神奇功效

人参养荣丸来源于《三因极一病证方论》。本方由黄芪、当归、橘皮、茯苓、甘草、白术、人参、桂心、白芍、熟地、五味子、远志等组成。主治倦怠无力、食少无味、心悸健忘、夜间不适、虚热自汗、咽唇干、皮肤干燥、咳嗽、气短、动则气喘，或

鸡蛋疗法及其适用病症

以鸡蛋药汤，鸡蛋药羹，鸡蛋药膏的形式治疗的方法。鸡蛋含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素（A、B、C、D）。蛋疗适用于以下6个病症：1．感冒生姜15克、葱白10克、梨120克、苦参6克，煮汁，鸡蛋2个冲服（煮熟）。2．黄疸威灵

急性肾小球肾炎药膳13方

以下介绍急性肾小球肾炎食疗药膳13方，供患者临床参考。1.消蛋白尿粥芡实、糯米各30g，白果10枚，煮粥。每日1次，10日为1疗程。间歇服2～4个疗程（食量少者芡实、糯米可用15～20g）。2.芝麻核桃散黑芝麻500g，

中医的养生理论和防病看法

“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来!”外避六淫之邪，内免精神刺激，情志变动，达到未病先防。概言之，人的精神意志，春应舒畅，夏当充实，秋要安定，冬宜伏藏，从而保持“身无奇痛，万物不失，生气不竭，精

中老年人养生益寿法

常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。常

中药鉴别方法：假中药浸泡一下就现形

在没有高科技设备的情况下，采用水试法，可使掺假或造假的中药原形毕露（注：以下皆为真品所发生的性状变化）。　红花：用水浸泡后，水变成金黄色，花不褪色。　胖大海：热水浸泡后，体积膨大至原来的数十倍且呈絮状团。　牛黄：取

诊病也要透过现象看本质

中医诊病讲究“望、闻、问、切”，“望”排在“四诊”的第一位。因为病人一进诊室，首先进入医生视线的是患者的面色、胖瘦、体态和精气神儿，医生看到病人后得到的第一信息对随后的辨证论治起着重要的作用。对于中医儿科大夫来说，“望诊

中医传统冬养生滋益阴精

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转

医生说绝不能吃的七种肉，你吃了几种？

1.鸡头--有害的重金属我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢？医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。 2. 猪脖子里的肉疙瘩--易感染疾病食用时应去除猪脖子等处灰色、黄

亚健康人群的中医药疗法

当代社会竞争激烈，而大学生由于学习就业压力大、缺乏自我保健意识以及各种不良生活习惯的影响等，其身心健康问题亦日趋引起人们的重视，令人担忧。据某研究者发布的“大学生生活方式与健康状况调查”结果显示，在受调查范围为复旦、交大

打嗝不止怎么办？中医“一对药、一对穴”来止嗝

打嗝本是正常的生理现象，但如果打嗝停不下来会让人觉得难受，该怎么办呢？大口喝水、憋一口气，或者用个塑料袋罩住口鼻、用羽毛等刺激鼻孔打个喷嚏＆hellip；＆hellip；这些方法都能起到有效止嗝的作用。这里还向大家

中药煎煮你该选择自煎还是代煎？

导读：中药以其毒副作用小，治本除根而深受百姓的欢迎，那么在中药煎煮时，你该选择医院代煎或自煎呢？下面我们来了解这二者的利弊，具体情况具体对待：医院代煎药，保住挥发药之效医院代煎使用的是自动煎药机，煎煮过程在密闭、高压环境

情人节|最惊喜的情人节礼物

推荐单品：定制变色杯推荐指数：★★★★☆推荐理由：＆ldquo；杯＆rdquo；与＆ldquo；辈＆rdquo；同音，一杯子，有＆ldquo；一辈子＆rdquo；的意思，男生送女孩杯子，如果两人之间还为确立关系，则有一种

腹针减肥降低体重

针灸是传统的减重方式，近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果不错......（责任编辑：zxwq）

皮肤的好坏，与护肤品贵贱没直接关系

皮肤是身体最大的器官，它的最重要作用就是保护身体不被外界的异物侵袭，所以，皮肤的最大功能是屏障而不是吸收。皮肤能吸收的非常少，而且必须是小分子，在我们用的护肤品中，70%是水，通过乳化的过程变成了现在＆ldquo；霜

中医按摩如何治疗小孩初期感冒

随着夏季的到来，很多人都喜欢利用空调来帮助降暑、避暑，因为小孩的免疫力以及抵抗力都比较低，所以稍不注意可能就会导致小孩感冒。然而在现如今很多家长因为觉得总是选择西药来帮助治疗对小孩身体是不好的，因此对于中医治疗的方法更为

预防乳腺癌的10法则生育别太晚

乳腺癌是常见的妇科肿瘤，近年来乳腺癌的发病率逐年上升，已成为女性健康的杀手，所以女性朋友一定要做好乳房的保健，远离乳腺癌的侵袭，下面为大家介绍预防乳腺癌的十法则。1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳

胖大海泡水喝的三大功效

胖大海泡水喝能够很好的利咽解毒，非常的适合那些嗓子使用过度或者是感觉不舒服的人群服用。虽然我们都知道胖大海泡水喝对嗓子好，但是除此之外还有哪些好处并不是很清楚，今天小编就来和大家一起说说胖大海泡水喝的功效，一起来了解下吧

家庭药膳葱白发汗

摘要：特别推荐：因为葱白有发汗解热的功效，因此在防治感冒上，它的作用可与生姜媲美。“三根汤”是民间流传颇广的方子，用葱根、白菜根、萝卜根同煮汤，称为“三根汤”，饮服用来预防感冒。此外，治疗风寒感冒还可用葱白2～3根煮粥，

艾灸的特点、禁忌及注意事项

【艾灸的特点】艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面

兰香子有哪些保健作用兰香子虽好但不能食用过量

兰香子这个名字大家是不是早已有所耳闻，兰香子是一种非常有价值的草本植物，具有排毒、清热、健脾养胃等多种保健功效，兰香子在很早的时候就被人们所食用，不过兰香子虽好也不能过量食用，大家不但要了解兰香子的作用，还要了解兰香子的

头部胀痛用中药火疗治

头胀痛是人常见的一种自觉症状，影响工作、学习和生活。（一）原因：头胀痛产生的原因很多，可归为外感和内伤两大类，与精神情绪因素有一定关系。1.感受外邪由于起居不慎，感受四时风寒湿热等外邪，上犯头顶，经络受阻，头胀而痛。2

得了颈椎病怎么办？

在颈椎病的发病已不在是老年病了，越来越多的年轻人特别是长期伏案工作的人群，30岁左右年纪就有很多发生。发病多因颈椎过度劳损。颈椎病采用药物疗效不明显，手术治疗风险大，病人往往难以接受。中医梳头疗法被实践证明确实有效，治疗

小心这10种“黑牙”食物

笑不露齿不是因为矜持，是因为没有一排整齐洁白的牙齿！万万没想到导致牙齿变黄变黑的“蛀虫”竟然是经常吃的食物——咖啡会使牙齿变黄、番茄酱会侵蚀牙釉质……所以不仅每天早晚要刷牙，吃完以下这10种食物还要记得及时漱漱口！1

头痛怎么办？三种中医疗法有效缓解头痛

＆ldquo；头部的一侧胀痛，还能感觉血管在跳，上下楼梯时更厉害，有时还想吐。＆rdquo；昨天，来中医院针灸科就诊的郭女士，17年来一直被头痛困扰，每次来例假前一天，头就开始剧烈疼痛，两天才会缓解。中医师检查后认为，郭

宝宝胃口差推拿是好方法

核心提示：不少家长都有这样的烦恼为什么我家的宝宝总是长不胖？胃口不好，吃饭是个大难题，身体羸瘦，稍有风吹草动就发烧感冒，补品吃了不少，可就是不管用。广东省佛山市中医院小儿推拿专科李明副主任医师说，像这类患有积滞的孩子，

曹操的养生精髓

“神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰；老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉 !歌以咏志。”这是魏武帝曹操脍炙人口的一首言志诗。诗中不仅展现了曹操垂暮之年那种积极进取

望诊之精要——望“气”

望诊是医生运用视觉观察病人全身和局部的神、色、形、态的变化，但还应当将望“气”结合进去,只有这样才能大大地提高诊断和预测的正确率。望“气”的重要性《素问.宝命全形论》曰：“人以天地之气生”。“人之生,气之聚也；聚则为

都市人易积“毒”慢生活可排毒

都市人易积＆ldquo；毒＆rdquo；慢生活可排毒中医学中有＆ldquo；邪盛为毒＆rdquo；的观点，指出对机体有不利影响的物质统称为毒。这些毒累积于体内，导致新陈代谢紊乱及内分泌失调，进而引发失眠、便秘、掉发、精神

中药牛蒡牛蒡子原何成热搜

本草纲目收载药物1800多种，牛蒡（又称牛蒡子）只是其中的一种，并没有什么神奇的作用，但笔者最近浏览谷歌搜索排行时，却发现牛蒡成为搜索数量第一名，我感觉很惊奇。于是，顺手搜了一下，原来网上有传用牛蒡及萝卜还有其他几味中药

男性也会乳房发育4大原因酿尴尬

提到乳房健康大家肯定认为这只是女人们的事情，但你有所不知男性也会有乳房疾病的发生。乳房发育，渐渐成为众多男性的难言之隐，最常见的就是男性乳房病变。该疾病大多发生在青春期的男性。主要是由以下原因造成。1、疾病原因常伴随内分

准妈妈孕期护肤要注意哪些？

在生活当中，很多孕妈妈都面临着孕期的皮肤护理问题，那么准妈妈孕期会遇到哪些问题呢？又该怎么处理呢？1皮肤油腻孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得

为你介绍河白草的功效作用和药用价值一定要看一看

说起河白草可能很多朋友不知道，其实这里说的河白草是中药药材的一种，它是一种年生草本植物，在中国国内大多数地方都有生长，生长环境多为荒芜的野地或者河边。通常河白草在夏天和秋天进行采摘，人们把它晾干后就可以入药，下面小编就为

【功效主治】解热镇痛,利咽解毒,祛痰定惊.用于小儿发热惊悸不安咽喉肿痛及肺热痰多咳嗽【化学成分】人工牛黄南板蓝根浸膏粉对乙酰氨基酚辅料为半合成脂肪酸甘油酯聚山梨酯80羟苯乙酯【药理作用】【药物相互作用】1 与其他解热镇

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