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燕窝孕妇的吃法与禁忌-珍善补
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中医
八种饮食坏习惯最易上火 你中招了吗
点击购买“上火”,似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语,它既不是某种病的名字,也不是什么专业的医学术语,而是一个很泛的统称。在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不
铝锅炒菜?癌症招上你的身
如今,市场上锅的种类越来越多,功能也越来越强大。在接受《生命时报》记者采访时,国际食品包装协会副会长、北京环保餐具联合组织秘书长董金狮指出,只有了解了锅的安全使用方法,才能发挥它们的正确作用,否则就会对健康不利。高温油炸
慢性肾功能衰竭中药方剂
中药处方(一)【方名】慢肾功能衰竭方剂一。【组成】熟附块(先煎)9-15克 姜半夏9-15克 生大黄(后下)6-15克 紫苏30克 绿豆15-30克 落得打15-30克 六月雪30-60克 党参12-30克 川黄连3克
新生儿不必都服钩藤茶!
钩藤茶是以钩藤为主药的一个中药方剂。在许多老一辈父母的观念里,钩藤茶与新生儿要保暧避风、洗澡、尽早开乳一样,似乎成了一个新生儿的保健常规了。人们常把钩藤茶称作“开口茶”,意在去胎毒,助消化,通利大小便,防惊风,败火热。中
你脾气突然变坏 该警惕这些病
导读:如果你最近像换了个人,动不动就发脾气,仿佛看谁都不顺眼,同事和家里人都对你敬而远之。那么你最好到医院检查一下,因为高血压、糖尿病等有时没有什么明显的症状,但部分患者却都有一个共同的特点:脾气变坏。要警惕这
静心方能养生 中医秘传养生方
静心养生的精髓是静神。历代医学名家也极力倡导“静神以摄生防病”的观点。如《素问·上古天真论》指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”恬者,内无所蓄;淡者,外无所逐;虚无者,虚极静笃,臻于自然,就是说在思想上要保
萝卜上市 太医无事
俗语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这说明在冬季常吃些萝卜对人的健康最有益。那么萝卜到底有什么营养,又怎样吃才对人最有利呢?下面就向读者介绍一下这方面的常识。一、萝卜种类多 吃法有选择萝卜的种类极多,从形状上看,
穴位按摩:这4种日用品可当按摩器
中医认为穴位按摩具有养生通经的功效,生活中很多日用品就是绝佳的穴位按摩器。 1、筷子 取两双有方棱的日用品筷子,做洗筷子动作,两手反复搓擦,除了手心外,还应注意搓擦拇指根部的大鱼际,每次搓擦5分钟,每天2次
鲜花养生大妙用 理气安神又养颜
现在的人们越来越崇尚养生,不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军,对于偏爱花的人群来说,利用花的营养来达到养生的目的已经成为一种潮流,花不仅可以令其美丽的色泽吸引,对于人们的也有很好的养生目的。例如我们
脉象之浮沉滑数
1.浮脉脉搏呈现部位浅。轻取即得,重按反觉稍减。此脉多属外感表证,表明病位在表,浮紧为表寒,浮数为表热,浮而有力为表实,浮而无力为表虚。常见于伤风、感冒及多种传染病的初期。但也有久病体虚或阴虚阳无所依,浮阳外越而呈现浮而
药酒――酒助药势 药添酒香
酒本身就是一味中药。中医学认为,酒乃水谷之气,具有上升和发散的特性,可通血脉、散淤血、行药势、御寒气、消冷积、温肠胃、矫臭味等,《汉书食货志》赞之为“百药之长”。通血散淤 百药之长酒本身就是一味中药。中医学认为,酒乃水谷
中医艾炙能够有效帮助你治疗胎位不正
导读:中医艾炙能够有效帮助你治疗胎位不正中医艾炙,主要是使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的疗法,它有有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。并广泛应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病的治疗。中医艾灸对治疗胎位不正
中医教您听咳音辨疾病
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。如长期,频繁,剧烈咳嗽影响工作,休息,甚至引起喉痛,音哑和呼吸肌痛,则属病理现象。 中医通过听咳嗽的声音可以辨
怎样正确看医生
切莫听信游医广告有的病人生了病,盲目听信游医广告宣传,结果花了钱不说,病却不见丝毫好转甚至愈治愈重,给病人造成了很大的经济损失和身心痛苦。那我们该怎么做呢?首先要到正规的医院就诊,那里的医生,责任心强,业务水平较高,值得
最养肝肾五谷怎样吃
一.大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等,在出现肺热、咳嗽等症状时,具有很好的滋阴润肺的作用。做法:用小火熬制大米粥,直至米汤浓稠,只喝米汤不吃米粒,随时可服用。二.大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强
你不知道的养生盲点
您真的了解养生么,真的清楚晓得该怎么吃、吃什么对身体有好处么?!别担心,今天小编为您准备了几种日常生活中随处可见,却又是生活养生盲点的小例子哦。让您能够更加了解养生其实在生活中无处不在,只要您多一双发现的眼睛就会时刻都在
四大元素维系人体健康
健康由四个元素组成,父母遗传15%,环境17%,医疗条件8%,生活方式60%。因此,光靠医疗技术可以治疗疾病,却不能带来健康,因为健康是躯体、心理、社会和道德的良好和完满的状态。最近我国公布对残疾人的状况调查,结果表明:
湿疹的治疗方法:中医治湿疹分三型
湿疹是一种非常顽固的常见性皮肤病,症状以红斑、丘疹、水泡、脱屑、瘙痒、糜烂、渗液等为主。现代医学认为湿疹属于过敏,但由于引发过敏的内、外因素复杂且很难明确,因此,口服抗组胺药和外用皮质类激素治疗的效果往往都比较
是药三分毒 老人吃药悠着点
俗话说“是药三分毒”,人老后,免疫能力下降,用药的频率及数量会明显增多。长期吃药,身体中会不会积累很多“毒”呢?天津药物研究院李红珠副研究员提醒说,老人用药应该做到吝啬又谨慎,诸如安眠药、止痛药、抗菌类药,老年人都应少吃
中国传统养生:药补不如食补
现代误区养生就是多吃保健品传统观点 吃药补养不如食养现代人对养生的重视,首先就是从服用保健品开始,各种各样的保健品充斥着社会的每一个角落。于是坊间流传着小孩要补脑,老人要补钙,女人要补血,男人要补肾的养生理念。突然间全国
火龙果好吃有禁忌
火龙果又名红龙果、青龙果,为仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实,盆栽观赏使人有吉祥之感,所以也称“吉祥果”,时下正是应市之时。尽管火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效,但食用时注意以下事项。火龙果略偏凉,
发酵的粗粮更有营养
从营养学上来讲,玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物、脂类以外,还富含多种B族维生素。B族维生素是消除疲劳必不可少的营养素,对慢性疲劳综合征的人尤其有益。人体缺乏维生素B1
妇科药 男人也可以吃?
很多男性朋友在看中医时,会被推荐服用“逍遥丸”、“桂枝茯苓丸”这类中成药。每当此时,他们不禁心生疑问,药品说明上写的是治疗妇科疾病的呀!这不是女人吃的药吗?得了男科病,为什么要用妇科药?王先生得了前列腺炎,医生给他开了盒
天地人和 中华养生之精髓
《内经·素问》曰:“人以天地之气生,四时之法成。”人类作为大自然的精灵,只有亲近大自然,与大自然和谐相处,才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中,为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自
推拿缓解腰椎间盘突出
有不少腰椎间盘突出症的病人来电咨询,询问外科手术和保守治疗以及中医推拿治疗腰椎间盘突出症都有哪些利弊?通常,都是先告知病人,要根据他目前疾病的分期进行治疗,腰椎间盘突出急性期是禁止推拿治疗的。中医认为腰椎间盘突出症,是指
男人如何判断自己已经未老先衰了呢?
现象一:视力减弱排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,引起视神经代谢障碍,造成视力减退。现象二:头发稀疏进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,从而引起脱发,头发渐渐
为什么丹参是伤肝中药 丹参中药的禁忌
为什么丹参是伤肝中药?俗话说:药是三分毒。服用药物后,人体会通过肝脏进行代谢,所以丹参虽然是一种绿色纯天然的中药,但如果人体大量摄入,会对肝脏造成负担,严重时甚至会导致肝硬化。其实很多医学书籍和现代教科书中都有明确的论述
哪些暖胃食物适合冬季食用 养胃食物误区解读
冬天的气温比较低,很多朋友都有胃寒的症状,胃寒严重怎么办?及时调理是关键,尤其是一些肠胃功能较差的朋友,一定要及时的联合高效的养胃方法帮助自己改善胃部的亚健康状况。那么冬季养胃吃些什么好呢?日常生活中常见的养胃食物多种多
舌苔颜色预示身体健康
人的健康状况会通过身体某个部位表现出来,所以我们要善于观察自身变化,以便能够更早的诊断出疾病,及时采取一些有效地治疗措施。中医表示,舌苔颜色预示身体健康。下面望闻问切栏目小编就为大家详细介绍。舌质红:指比正常颜色鲜红,多
想要轻松改变体寒的症状吗 配合艾灸效果更佳
很多女性都有体寒的问题,如果体寒的症状没有得到及时的调理,可能还会相继带来更多并发症,因此专家建议有体寒症状的女性朋友,及时的结合艾灸等多种中医疗法来治疗,怎样才能够轻松改变体寒的症状?下面小编就来介绍几个高效的调理方法
睡眠不足 食疗帮你还“睡眠债”
对于现代的许多上班族来说,白天工作紧张忙碌,晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐,有时还要连续加班等,往往不到半夜不能上床睡觉。睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题。许多人不是不想睡觉或睡不着,而是没有充足的时间
推拿助懒美人做运动
[导语]我敢打赌,99%的女生都是想到运动就想“吐”,千年运动一次还是为了身材被逼无奈。如果我告诉你,有种中医推拿的方法可以帮你,你是不是觉得很兴奋?下面就一起来看看推拿如何助懒人做运动?有爱相互比较的天性,什么都要比较
节后中医调理怎么看
看五色我们经常说某个人的脸色好看,或者气色不好,但是色又是什么呢?反应在我们脸上的时候,色是怎么样的?今天我们就来看看中医是如何看待气色,而不同的气色会对我们的身体有怎样的影响,就请专家来为我们详细解答吧。《说文》释“色
开车听歌?影响视力引发车祸
开车时,人们总习惯打开音响或收音机,一边欣赏音乐一边驾驶,有的人甚至喜欢将音乐声调得很大,以解路途中的枯燥和沉闷。但美国的一项新研究则提醒驾驶者,开车时音乐声音太大,不仅会威胁到行车安全,还会影响视力。研究数据显示,如果
男人春季保健 养肝是关键
男人的生活行为往往让肝脏很“受伤”:生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制,脂肪肝、肝硬化往往不知不觉缠上身,又无法轻易摆脱掉。中医认为春季是养肝的好季节,抓住关键养肝护肝能起到事半功倍的效果!多喝水———减少毒素损肝脏初春
春季饮食蜂蜜有讲究 不能与这些食物一起吃
蜂蜜是春季除燥防上火的良品,而且营养丰富,饮食后对人身体有许多好处,但是在饮食蜂蜜的过程中,蜂蜜和某些物质是不能搭配一起食用的,这可就需要注意了。春季饮食蜂蜜时需要注意和这几种食物不能一起吃……蜂蜜不能和豆腐一起吃蜂蜜不
常见亚健康症状,食疗如何调理?
点击图片可以购买现代快节奏的生活,让很多人患了一个叫做”亚健康”的病症。那些人用健康来换取财富,没日没夜的加班加点、不吃早餐、中午不休息、抽烟酗酒......到最后又企图用财富来换取健康。症状一、心算能力越来越差。症状二
老人不服老危险动作别做
一些对年轻人来讲十分普通的动作,却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理,以为自己还年轻力壮,生活中常跟自己较劲,有时会导致悲剧的发生。卫生部中日友好医院高干医疗科主任医师黄铁群说,老人在生活中应“谨小慎微”
自我按摩防颈椎病复发
对于那些总是伏案工作,或者长期操作电脑的人而言,患颈椎病司空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼,久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗,许多颈椎病患者的症状很快得到缓解,但稍有不慎,病情又可能复发。要减少颈椎病的复发,
养生之道:可以学学猫的养生术
养生之道:可以学学猫的养生术 俄罗斯医学科学家经过多年对猫的观察研究和实验,发现猫这种动物比人还会养生,因而倡导人们要向猫学习,学学猫的养生术,以利于身心健康益寿延年。 那么,我们向猫学习些什么呢?猫很擅长利用
养颜祛痘薏米粥
与其说它是粥,不如说是稀饭,这款薏米稀饭,曾陪伴我走过了那段嫩绿色的战“痘”的青春。它对皮肤上的暗疮有很好的治疗作用,在我脸上长痘的那些岁月中,我就用它代替米饭作为主食连着吃上一个星期,然后就可以昂起头走路了。遇到男生约
血友病 慎服活血化瘀中草药
4月17日是世界血友病日。一般的人不知血友病为何物,许多人把这种病称为“活活磨死人的病”!其实,血友病是一种常见的因人体第Ⅷ因子(人体总共有12种因子)缺乏引起的遗传性出血性疾病,世界各地均有发生。血友病人自幼就有出血倾
中医详解:面部推拿去皱纹
[导语]俄国诗人马雅科夫斯基说过:“世界上没有任何一种衣衫能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽”。面部皮肤弹性差,无光泽,不仅让人看上去毫无精神,还会特别“显老”,是爱美女士最忌讳的。本人在临床推拿工作中,采用面部推拿手法祛
夏季养生十佳
转眼之间夏季就到了,夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素增多。因此,要想平安度过夏天,保证身体健康。下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力,让您尽情享受夏季的快乐!1.最佳调味品――食醋:酷夏热出汗多,多
人到中年需六戒
人到中年时,健康常被透支。为保持良好的状况,中老年朋友们在日常生活中应尽量戒掉以下几种坏习惯。戒懒惰人到中年,总感到两腿沉重,身心疲劳,因而不爱运动,这说明“衰老”已悄悄降临。因此,人到中年力戒懒,应经常参加一些力所能及
6件别在卫生间做的事
美国曾有统计称,人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、如厕、刷牙……虽然每天重复相同的事,但你的习惯并非都正确。近日,美国某网站总结出“别在卫生间做的6件事”。1.冲澡时张着嘴巴。淋浴喷头是病菌的温床,热水器也是细菌藏匿
眼睛 全身疲劳的“发源地”
提出这个说法的是针灸界泰斗程莘农院士的两名弟子,北京同仁医院主任医师杨威和中国中医科学院王宏才博士。眼睛发酸、累等不舒服的症状,几乎所有现代人都有亲身感受,特别是长时间看电脑、书或电视的人,时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、
针眼中医偏方
麦粒肿又名睑腺炎,祖国医学称其为土疳或土疡,俗称“针眼”,是一种普通的眼病,人人可以罹患,多发于青年人。此病顽固,而且容易复发,严重时可遗留眼脸疤痕。(一)病因和发病睑腺位于眼睑深部,但开口于睑缘,细菌(主要是葡萄球菌)
专家进驻校园“谈婚论嫁”传授恋爱秘诀
传授恋爱“秘诀”,减少将来在婚姻上的失误,上海婚姻家庭指导师开始进驻大学校园。记者从上海婚姻家庭指导师培训中心举办的“中美婚姻家庭指导论坛”上获悉,近日婚姻家庭指导师频频在大学校园内开起讲座,提前介入指导婚姻家庭问题。“
几个穴位按摩疗法去除胃病痛
国庆假期是人们出游和团聚的日子,亲朋好友在一起容易大吃大喝,由此会引发胃痛、消化不良等症。这里告诉你几个穴位按摩疗法,不吃药就能去除病痛。 急性胃痛按梁丘。饮食不规律、过食生冷辛辣刺激的食物,都会引发
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