感冒了不是只有感冒药才能帮得上忙，水果此时也是一种治疗感冒的良药，那么，如何利用水果来驱走感冒呢，共同来看看下文。

有些人怀疑，如果是风寒感冒，水果多寒凉性，吃水果会不会加重感冒病情？ 利纳期·波林博士在《维生素C与感冒》中提到，每天服用1000毫克的维生素C，一个人得感冒的次数就可减少45%，患病的天数可减少60%。所以，感冒期间师可以吃水果的，关键是要注意吃什么水果好。 那么感冒患者吃什么水果好？ 一、吃深色水果效果好 水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟哪种水果抵抗感冒的效果最好？刚才提到，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择这些水果来吃。 二、酸味水果有奇功 一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C，而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。 三、感冒水果疗法 日常生活中，常会使用一些水果疗法防治感冒。如苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效；喝冰糖雪梨水可防治由于感冒引起的咳嗽等。

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