人老容易眼花，但我们可以从中医的角度去预防和治疗。中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。

花眼老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者煮粥食用。还要注意多摄取富含维生素A、B的食物。如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、核桃、荔枝等。

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