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孕妇晚期应该注意了 孕妇晚期注意35事项让宝宝健康
2022-05-22

孕妇晚期注意事项:

1、一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛,解决办法就是按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。

2、孕妇如果下体出血或有大量的分泌物,应立即卧床并通知医生诊治。

3、到了怀孕后期,鞋子应宽大软适一些。因为在怀孕后期,双脚会有轻微肿胀的趋势。衣服也要选择宽松舒适的,选用布胸罩,以免合成纤维胸罩造成胸部的摩擦裂伤和纤维浸入,影响今后出乳。

4、怀孕后期,皮肤很容易过敏,所以不要随意使用或改用化妆品,可以用自己习惯了的,否则可能会使皮肤粗糙或留下斑点。

5、体检时就不要化妆了,因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标。如果化妆了,可能会使医生误判。

6、可能会在清晨出现恶心呕吐,少量多餐通常可以减轻晨吐,应避免吃得过饱及食油腻的食物,食含高蛋白的点心最好。

7、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛,如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。

8、怀孕后期,下体分泌物增多,外阴部容易污染,所以要每天清洗以保持清洁。由于局部充血,皮肤粘膜特别容易受伤,所以洗澡时动作千万要轻缓。

9、不要用酒精涂乳头,因为酒精会使皮肤变得过分干燥,引起乳头裂伤,妨碍哺乳。

10、怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高,可减轻肿胀。如果手部及脸部肿胀时,请立即前往医院就诊。

11、怀孕期间通常会便秘,均衡的饮食,包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题,医生可能会开轻泻剂。

12、通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。

13、孕妇腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈,这也许是严重的征象,应立即卧床并请医生诊查。