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新版眼保健操分解图 跟着学新版眼保健操动作要领(图)2眼保健操穴位
2022-05-22

在不少人的学生时代里,眼保健操“第一节,揉天应穴”的节奏无疑是最为挥之不去的记忆。但杭州的这款新版眼保健操,将传统的按压版得有些彻底。据报道,这是一种名为“视觉训练”的眼部体操运动,做操人通过转动眼珠,提高眼肌的兴奋度,增强大脑神经的传导功能,可达到改善近视的效果。这套眼保健操时长4分钟左右,一共有4节,分别为“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”,每节8个8拍。

报道的文字不长,但引发的效果却出乎意料。配上了孩子们盯着手指认真“做操”的照片后,不少网友被戳中笑点,“孩子们这是秒变容嬷嬷的节奏啊!”“这套眼保健操适合萧才人!”“是在从小翻白眼技术哪家强么?”也有人表示质疑,“眼保健操变成这样了?纯粹是开玩笑吧?”

“囧萌”的眼保健操 让孩子们秒变“容嬷嬷”

讨论着调侃着新款眼保健操的同时,部分网友也回忆起了自己学生时代的传统版眼保健操。“那时候做完眼保健操感觉非常舒服,现在上班了,没有人强制我做眼保健操了,非常的怀念。现在感觉眼睛压力很大。”一位网友表示。“present-future”说,“我有亲身经历,我的眼睛通过做眼保健操,得到了良好的。目前还是5.0以上。不过,我自创的,眼保健操更有效。”