【导读】太极拳是中华传统武术之一，对帮助人们强身健体非常有帮助，今天小编要和大家分享的是二十四式简化太极拳的视频教程，其中附有全套的分解演练哦！
太极拳整个体系是非常庞大而复杂的，而简化太极拳是根据传统的太极拳套路进行整理简化创编而来，是属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨氏太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。为了满足群众练拳的需要，中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈氏、杨氏、吴氏和武氏太极拳之长，编成“48式简化太极拳”。今天小编给大家带来的是二十四式简化太极拳的视频教程，里面还附有全套分解演练，喜欢的朋友们可以跟着一起学哦！
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