人们的性格对于行为的影响是很大的，如果你想要自己的身体和心理都趋于健康的水平的话，一定不要错失这么好的机会，那么偏执的行为特征是什么？好的方法其实就在你的眼前，偏执的行为特征是什么？为什么会形成偏执的行为？让我们一起来具体的了解其中的奥秘。
对偏执这个词语大家都有着一定的了解，至少在大家的心目中偏执不是一个褒义词。偏执，顾名思义就是偏向某一方面过于执着，这样的行为并不好，轻微的偏执可能只是简单的会让别人觉得反感，但当它上升到了一种临床的病症时，偏执就会对患者本身以及他的工作和生活带来非常严重的影响了。那么，偏执的行为特征是什么呢？我们又应该怎样去改变偏执的行为？
偏执的行为特征是什么？
关于偏执的表现，首先他会无端的猜忌，猜忌身边的朋友，经常会把别人的好意曲解，总认为自己的一切都是对的，别人说什么都是不对的。他们会嫉妒，会自负，会记恨别人，他们会把周围人所提出的意见和想法全部忽视掉，不予理睬。其实后来仔细想起来的时候，他们又开始后悔自己所做的这些举动，所以产生了偏执这种状况，对自己对他人都会带来伤害。所以对他们来说，最好是采取心理治疗的方法。
偏执型人格障碍的成因：
偏执型人格的形成与幼时所受到的不良教育和生活环境密切相连：独生子女或最后一个子女为多，他们从小被娇宠，形成唯我独尊，受不得一点委屈，以自我为中心的不良性格，及至逐渐成长，不良性格的严重缺陷及后果显露，父母转而对其过分严厉，导致性格扭曲，偏执异常。有些患者的父母看问题比较偏激，狂妄自大，常常抬高自己贬低别人，在背后议论他人的不是；过于敏感多疑，急躁主观，性格暴烈，争相好斗等，患者长期在这样的生活环境中受到不良影响，不能不说也是导致人格偏执的一个重要原因。除此之外，儿童期受到家庭或学校过于严厉的惩处，缺少关爱等也是造成人格偏执的一个原因。从患者本人来说，文化素养不高，思维方式有问题等也有其主观责任。
家族遗传（有家族精神病史）也是造成人格障碍的原因；中年期的重大挫折和意外应激后反映会加重病程；至更年期逐渐形成定势，不易；缓解，如病程继续迁延可转为精神分裂症、精神病性偏执狂或是老年性痴呆。
偏执型人格障碍的心理治疗：
对偏执型人格障碍的心理治疗，以克服患者多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷为目的。主要有以下几种方法：
认知提高法。由于患者对他人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，医生首先会与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流感情，向他们全面介绍自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。
交友训练法。鼓励患者积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任他人，消除不安感。交友训练的原则和要领是真诚想见，以诚交心。患者本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。在交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。交友是要注意“心理相容原则”，性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等也存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，应采取训练帮助患者克服敌意对抗心理。患者可以经常有意识的提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。要懂得只有尊重他人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，不能无动于衷。要学会向你认识的所有微笑。可能开始时很不耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突纠纷和磨擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺盛。
对于偏执型人格障碍患者来说，自我控制是非常重要的。首先要克服虚容心，培养高尚的情趣。人无完人，谁都会有缺点和错误，这些用不着掩饰。要用诚恳的态度对待生活，要树立远大的目标，追求美好、崇高的事物。不要整天把心思放在修饰打扮和赶时髦上，更不要夸夸其谈，不懂装懂。加强自我调控，要善于克制自己的抵触情绪，以及无力的言行和行为。对自己的错误要主动承认，善于应用幽默、自我解嘲地为自己找个台阶下，不要顽固地坚持自己的观点。
偏执的症状，只是因为受到了一些心理因素的影响而导致的，只要克服了这些心理上的障碍，偏执的症状也是可以得到缓解的，但是关于心理上的疾病最终能靠的还是只有自己，只有自己愿意走出来，才能真正的治好偏执。
一个人只有拥有了健康的心理，才能更好的拥有良好的成长环境，对于今后的发展也是起着积极的作用的，那么偏执型人格障碍的心理治疗方法是什么？以上为大家推荐了更加实用的方法，希望你赶紧来尝试一下，一定会给你带来更加惊喜的效果。
