说到人格障碍，很多人可能都不陌生，它是一种常见的心理健康疾病，会在很大程度上影响人们的正常生活，对于它的分类，以及具体表现，我们也应该有所了解。人格障碍有哪些分类和表现？人格障碍怎么自我防治？心理健康专家指出，有些人格障碍并不容易被发现。
人格障碍的种类及其表现
1、偏执型人格：这种人敏感多疑，心胸狭窄，对谁都不信任，无同情心，傲慢，妒嫉心强，看问题主观片面，同时又自我估计过高，对于工作上的不顺利、事业上的挫折和失败，从不反省自己有何缺点与过失，而总是归咎于别人有意与他作对所致。他们习惯于将功劳归于自己，将错误推给别人，听不进任何批评意见，总感到受人欺负，别人对他不忠实。为了个人利益，他们到处申诉，甚至写控告信，有不达到目的决不罢休的坚强意志。
2、分裂型人格：这种人行为怪僻而偏执，为人孤独，不合群。对人缺乏起码的温和与爱心，没有知心朋友，没有社会往来，别人对他的评价毫无感触。他们沉默好静，与世无争，对任何事情均兴味索然。但一般尚能认知现实。有繁多的白日梦或幻想，但一般未脱离现实。他们在表达攻击或仇恨上显得无力，在面对紧张情况或灾难时，显得漠不关心，无动于衷。
3、癔症型人格：这种人好感情用事，表面上显得热情、讨人喜欢，但缺乏真诚，易变而幼稚。行为特点是自吹自擂，装腔作势。他们希望自己的言行能引起他人的关注，虚荣心强，自我中心，自我放纵，常对区区小事情绪反应过于强烈，有时无端发脾气。他们的要求特别多，依赖性强，总希望得到别人的照顾，而很少为别人着想。他们的生活，有时就如戏剧一般，寻求刺激，暗示性强。
4、强迫型人格：他们过分注意自己的行为是否正常，举止是否恰当，因此表现得特别死板。如走路时有数路旁电线杆的习惯，锁上门后反复查看。他们疑虑过分，自信心不足，总有一种不完善之感，过分谨慎小心，遇事循规蹈矩，墨守成规，很少标新立异或独创。由于他们事事都追求尽善尽美和完整精确，因此，不论做什么事都要反复检查核对、怕出差错。他们还常要求别人根据自己的思维方式和习惯行事，有时妨碍他人的自由。
人格障碍怎么自我防治
1、人格障碍的预防
心理学研究认为，一个人的人格障碍，是在早年一般在15岁以前、就开始形成了，所以强调儿童的早期教育，对预防人格障碍的发生、发展至为重要。当儿童出现行为问题时，父母及老师决不能疏忽大意，听之任之或迁就，而应及时设法矫正，如可看心理医生或精神科医生。
有的父母对孩子过度宠爱、放纵孩子的个性任其发展，则容易使孩子的个性形成偏离正常，贻误终生。年轻父母尤其是独生子女的父母，懂得这一点是十分重要的。家庭、幼儿园和学校要对孩子予以良好教育，及时纠正孩子的不良行为。应竭力减少家庭纠纷，避免父母离异，应创造良好的人际关系和生活环境，此对人格障碍的预防大有裨益。
2、人格障碍的治疗
人格障碍一旦发生则较难治疗，但也并非不治之症。具体治疗方法有：
心理治疗：人格障碍总的治疗原则，是要改善病人的社会和心理环境。如竭力使周围的人不歧视他们，并予热情地关怀，训练他们做有益于社会的事，教育他们尊重他人也尊重自己。治疗人员要深入接触了解病人情况，与他们建立良好的关系，取得他们的信任，帮助他们认识到自己个性缺陷;进而指出个性是可以改变的，鼓励他们更好地矫正自己的不健全个性行为，培养他们健全的心理，启发他们改善与家庭、同事或同学之间的关系。
目前，备受推崇的是习惯养成法矫正人格障碍，具体方法：治疗人员教给孩子们和他们的家长做生活记录，以改变他们的生活方式，使他们的粗暴行为的次数逐渐减少。习惯养成法的示范如下：孩子迟到20分钟，第二天清早必须要求他提前30分钟到校;如果孩子很好地完成学习任务，即给予增加2小时的***时间以示奖励。这样来纠正人格障碍可收到一定的效果。
人格障碍有哪些分类和表现？人格障碍怎么自我防治？通过心理健康专家的介绍，可见人格障碍有一些常见类型，大家如果身边有这样的人，那么怎么与他们更好地相处，也是我们应该充分认识到的。对于人格障碍的自我防治方法，大家要有足够的认识。
