肾癌无论体积大小，约20%的患者早期可无任何症状，只是在普查和因其他原因作体格检查或B超检查时才被发现其肾脏有占位病变或触摸到腹部包块。
早期肾癌三大“警报”要注意
专家指出，有些患者肾脏原发癌灶很小，无泌尿系或肾内症状，却首先表现出远处转移癌的症状。如发现患者腋下、腹部肿块，为找原发病灶才发现为肾癌。正是因为这些特点，肾癌的早期信号也就可表现在泌尿系以外的症状和肾内性症状两个方面：
1泌尿系以外的症状 40%的患者只表现一般症状，如乏力、精神不振、食欲不佳、消化不良、恶心、便秘等。约50%～75%的患者表现出一般泌尿系以外的症状，如发热、消瘦、贫血、肝功能紊乱、胃肠功能紊乱、高血压、低血糖等;这些症状往往比泌尿系症状的出现为早，如发热比血尿的出现可早2～6个月。因此，作为肾癌的初期警号，凡是有这些症状的患者，都不应该忘记检查泌尿系，不要忘记肾癌也可有泌尿系以外的症状。
2肾内性症状 肾癌具有血尿、疼痛和肿块三大症状。若三项齐全，病程已多属晚期;一般在较早阶段，只有其中的一项或两项。
食用高脂肪鱼患肾癌机率可降74%
一项耗时15年的研究发现，每周至少吃一次高脂肪鱼的人，比不吃鱼的人，得肾癌的几率要小74%;比只吃低脂肪鱼的人，患肾癌的几率也小得多。研究人员说，这项研究涉及6。1万名妇女，年龄在40岁到76岁之间，其中150人得了肾癌。研究发现，鱼脂肪中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维他命D。与脂肪含量低的鱼相比，脂肪含量高的鱼的脂肪酸含量要高出30倍，维生素D的含量要高5倍。而脂肪酸能减慢癌症的发生，患肾癌的人维生素D的水平都较低。脂肪含量高的鱼有鲑鱼、鲭、青鱼等。
喝茶和咖啡对肾癌有预防作用
一项研究表明，爱喝咖啡和茶的人患肾癌的风险可能略低。研究人员对此前十三项研究的结果进行了分析，分析结果表明，喝咖啡和茶能够预防肾癌，而喝牛奶、汽水和果汁对肾脏健康则似乎没什么影响。之前的研究显示，每天喝三杯或三杯以上咖啡的人比平均每天喝咖啡不足一杯的人患肾癌的风险低16%;而且每天只喝一杯茶的人比不喝茶的人患肾癌的风险低15%。该研究结果在《国际癌症研究期刊》上发表。
研究人员称，尽管研究不能直接证明喝咖啡和茶能够预防肾癌，但还是能找到一些科学依据的。该研究由波斯顿哈佛医学院的李贞恩博士负责。比如，咖啡和茶能够增加人体对血糖调节激素——胰岛素的敏感度。研究人员称，胰岛素水平是影响肾脏健康的主要因素。此外，研究人员指出，咖啡和茶中含有的抗氧化物质能够保护肾脏细胞免受伤害。
研究人员综合分析了13项长期研究的结果，这13项研究共有530469名女性和244483名男性参加。每项研究最初都搜集了研究对象的饮食信息，然后对他们进行了为期7年至20年的跟踪调查。这一研究结果是在综合考虑了可能诱发肾癌的各种因素后得出的，比如肥胖、吸烟和高血压。专家表示喝茶和咖啡能略微降低患肾癌的风险，而喝牛奶、果汁和苏打水等饮料对此则没什么影响。
专家建议少抽烟多喝水
专家统计，患肾癌的患者大都有吸烟史，且烟龄较长。吸烟者患肾癌危险是不吸烟者的两倍，特别是男性烟民患肾癌的机会比女性烟民高近1倍，且吸烟时间越久、吸烟量越大危险性越高。每日吸烟20支以上，且“烟龄”超过15年者，肾癌发病率更是高于正常人的4至5倍。
目前因吸烟引起的肾癌已占到肾癌发生总数的50%至60%，并逐渐地成为肾癌最重要的致病因素，这是因为烟草中含有的芳香胺类物质和丙烯醛等有害物质，进入血液循环后经肾脏过滤，然后通过膀胱从尿液中排出体外。在肾内它们可以破坏细胞，而引发并形成肾癌，从而增加癌症的发病危险。肾患癌与尿液在膀胱内的贮存时间成正比。尿液中的致癌物质可侵害膀胱纤维，并破坏细胞正常结构酿发恶性病变。科研人员将每小时排出的尿液与相隔2至3小时排出的尿液相比较，后者尿液中所含的致癌物质相当多。
久久健康网温馨提示：要远离肾癌就必须要做到不沾染或及早戒除吸烟习惯是最好的预防措施，对于难写坚持戒烟10年以上者，其肾癌发生率将逐渐向正常人群回归。其次，多饮水也有助于减少肾癌发生。吸烟者容易患癌是因为与烟草中多种有毒物质对肾小管和集合管长期慢性刺激，导致细胞内基因突变。多饮水可以降低毒素有效浓度，减少基因突变几率。
(实习编辑：孟杰)
