《福寿论》“故世人幸而得之者，灾也；分而得之者，吉也。人年五十，能补其过，悔其咎，而仁惠之恩，垂悯恤之念，奉德不欺，圣人知之，贤人护之，天乃爱之，人乃悦之，鬼神敬之，富贵长守，寿命安康。是去攻劫之患，除水火之灾，必可保生，以全上寿矣。

心安理德。四个字可以做个小结，毕竟我们不是大恶之人，每天都会为做错的事后悔，久而久之，也算是积劳成疾了。

现在有种病叫强迫症：做了总觉得没有做。比如车门锁了，可是走了不出百步，总认为自己没有锁，于是再回来看看；手机装在包里，可是忽然觉得把它放在家里了，于是开包一验；还有的人，每天都担心有人会偷他的财物，整天把门锁八道，还心有余悸，其实真不知道小偷是否看得上他的那些东西。相信每一个都见到过这样的人，或者你就是强迫症。劳心啊，何以如此，心不安。

白天不做亏心事，半夜不怕鬼叫门，有人说：不怕贼偷，就怕贼惦着。犯罪心理学家说，贼也不是人人都偷，他们偷那些给他们信号的人。什么信号？恐慌，迷惘，心不在焉。为什么如此？心中不安尔。想想那位家中丢了80万不敢声张的人，他心安吗？

糖征不是贼，也不是说贼是替天行道。

净空大师曾说过，心改变了世界。甚至说大气污染皆源自人心，你理解得了吗？我深有同感。糖征常告诫病人，放宽心，病由心生，糖尿病不是吃出来的，是想出来的，改善心疾，比吃药好。

福寿论中谈论的是50岁以上的人，我认为有些亡羊补牢了，为什么不从小开始呢？孔子说三省吾身，大概就是这个道理吧。