艺人陈志朋曾是前男团小虎队成员，近年多在大陆发展演艺事业，他先前曾因走秀露出肚腩，挨轰发福，他近期参加选秀节目《追光吧哥哥》，身材也成为讨论焦点，但他不但成功瘦身，近日PO出的照片中，更瘦出A4腰，让一大票网友看了惊讶不已。
陈志朋21日在微博PO出一张照片，只见他穿着黑色紧身上衣，下半身搭配长裤，他手里拿着一张A4纸，写下：已经A4腰了吗？瘦身有成的他，除了脸蛋整个消风，连腰也变细了不少，他更公开自己的裸身腹肌照，只见线条明显，过去的肥肉更是消失无踪，网友看了纷纷惊呼：朋哥太厉害了！好励志的故事、的确瘦了很多，人也年轻帅气了、为啥明星减肥这么容易阿、佩服，但是也别太快太猛了，健康第一。
陈志朋参加《追光吧哥哥》后，在节目首集被主持人金星要求减肥，他也成功在1个月内铲去10公斤肥肉，不但瘦身有成，更大方公开减肥食谱，除了吃生菜不加酱、水煮蛋只吃蛋白之外，他表示如果真的想吃面或饭，就要淋上大量的醋，并且只吃两口面、只喝醋汤，另外，每天早晚一颗苹果，胃有点食物就OK啦！
