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酗酒的危害有哪些 经常酗酒的人如何戒酒?
2022-08-11

酗酒的危害有哪些

1、肥胖。我们经常听到啤酒肚一说,就是因为喝啤酒多了,导致腹部脂肪的堆积,身体其他部位可能不那么迅速的发胖,但是脂肪主要在腹部造成肚子变大,有一些肥胖的人甚至连自己的脚尖都看不到,这都是因为长期饮酒导致的。

2、视力下降。经常酗酒的人眼睛的视力会下降的非常快,因为酒精可以伤害我们的视神经,麻痹我们眼部的肌肉,造成视力模糊。我们可以看到经常喝酒的人眼睛的结膜也总是红红的。

3、导致身体缺钙骨质疏松。大量的究竟进入身体,或导致身体大量的钙被带走,时间长了就会导致骨质疏松,骨头变脆,如果不慎摔了一跤,非常容易导致骨折。

4、扰乱女性月经。月经是女性生殖健康的一面镜子,月经正常说明这个女性也相对健康,但是如果女性在经期前大量饮酒,就会增加经期的不适感,因为酒里面含有高糖,这些成分扰乱了身体糖的平衡,会导致身体的状态下降。

5、造成皮肤干燥无光。酗酒也会伤害到我们的皮肤,因为大量的究竟进入体内,会带走身体大量的水分,尤其对于女性来讲,都希望自己的肌肤充满水分充满弹性,但是大量的饮酒会导致肌肤失去弹性,并且会加速老化,出现更多的皱纹,可能年龄不大,但是看上去已经很苍老。

6、脂肪肝和肝脏硬化。酗酒必定会导致脂肪肝,这是一条不归路,而脂肪肝分为三度,开始是轻度脂肪肝,没有任何的感觉和症状,非常容易忽视,接着就是中度脂肪肝,也没有特别明显的症状,继续发展就是重度脂肪肝,这个时候就会出现一系列的症状,而且,一定会发展成为肝硬化,最终可能危及生命。

7、高血压、高血脂。这两种是酗酒的必然结果,酗酒导致血中的脂肪无法代谢,导致血管的弹性下降,所以,高血脂、高血压一定会找上你。