舌头边缘有齿痕是很多人都有过得经历，虽说他对人的伤害很低，但是常此以往也不是那么回事，随意舌头边缘有齿痕怎么办成了人们常讨论的话题之一，下面小编就和大家一起看看舌头边缘有齿痕解决而办法吧。
舌头两边有齿痕，很有可能是由于湿气比较大，或者是由于肾虚所导致的，所以最好是可以先到医院做一个详细的检查，如果是由于肾虚所导致的，那么也是可以在医生的指导下服用六味地黄丸来进行调理，但是如果是由于湿气比较大，那么是需要服用一些内调的药物来进行改善。
出现舌头两侧有齿痕，有可能是因为体内的湿气比较大所造成的，在平常的生活上可以吃一些祛湿类的食物，如赤小豆，芡实，薏仁等一些食物，都是能够起到祛湿的作用，平常的饮食上，也要避免过多的吃些湿气比较大的食物，以免加重湿气的情况。
齿痕舌在生活中较为常见，而之所以有这种情况发生多是因为湿气重的表现，一般舌苔边有齿痕是脾虚、水湿内盛的表现，这个齿痕的出现是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致，所以在治疗上不仅要去热还需要化湿。建议您可以通过食物调理一下。多吃一些温补的食材，多吃一些补肾益气的食物，少吃油腻的东西。少吃冷饮,避免刺激。其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.
