一直都好想知道要怎样减肥才是正确有效的，今天，得知英国剑桥女孩劳拉德莱顿借游戏63公斤很是惊奇，怎么借游戏游戏瘦下来的？她是怎么做到的？有关劳拉德莱顿的减肥秘籍一起来看看。据了解到，劳拉德莱顿29岁，一直被过重的体重所困扰着。在童年时期，更是被称为学校里最胖的女孩。

借游戏减肥63公斤

虽如此，体重没有减下去，到大学的时候已经重达117公斤，因为这个原因，几乎没有愿意搭理她。这给劳拉德莱顿造成的打击伤害还是存在的。后来，她去埃及度假，此时的她意识到了自己害怕在公众场合穿着泳衣。这一意识也改变了她，在回家之后，劳拉德莱顿下了决心要改变。

接着，劳拉德莱顿购买了Xbox电子游戏机。从那时起，她每天都会借助专业健身游戏从事体育锻炼。此外，看电视时，她还使用椭圆机做运动。德莱顿还同时改变了饮食量。由于这些所有的努力，两年内她减到54公斤。之后，她进行了使恢复皮肤下垂的整形手术。如今，德莱顿定期参加长跑比赛，进行规律的运动。

网友纷纷表示：也没说啥游戏机呀!多个借口买游戏机了。在线等挺急的!哈哈。不过也有网友认为其实不只是游戏的作用，关键是她真的很有毅力。的确，减肥是很需要毅力的，不可半途而废，运动，均衡饮食，这很关键。坚持就是胜利，努力起来吧！