本命年会有很多的习俗和讲究，穿红色就是其中比较传统的一个习俗，很多人都会在本命年穿红色。本命年穿红色一般都是穿红色内衣内裤和红袜子，外套可以穿红色，也可以穿其他颜色，这个并没有硬性规定。
外套可以穿红色，也可以不穿红色，具体看各个地方的习俗。
本命年穿红的说法早在西汉就有了。今年的生命与十二生肖密切相关。每个生肖都对应于它自己的地理分支。十二生肖来回循环，这就引出了今年的说法。在传统民俗中，有一个传统，就是在出生的那一年挂上红色以避免灾难。对红色的热爱不仅仅是因为它是国家的颜色。但红色在风水命理学中有驱邪和吉祥的含义。太阳、血和火的颜色与红色有关，这也是中国人民向往和平生活的美好愿望。
本名年中的红色服饰也被称为本名红和“扎红”。成人和儿童都应该穿红色。因为孩子们还小，他们很容易被邪灵打扰。他们还必须穿红色背心和红色裤子。成人佩戴的红色腰带也分为多种款式，有的是单独的红色，有的也会是红色和黄色的缎带，上面写着吉祥带和吉祥结等祝福。本命年这根系在腰间的红绳，可以把厄运变成好运。
不是，一般内衣内裤穿红色的，或者袜子穿红色的就可以了。
当然，在这一生中你应该穿红袜子。有一种说法是踩在坏人身上。如果你遇到周围的恶棍，你可以直接踩在他们脚下。穿红色内衣和本命年内衣，意味着你的爱情生活可以在没有第三方干预的情况下繁荣昌盛。本命年戴着一根红色的手绳，这意味着它可以变成恶魔。卧室里最好换成红色的床单和被子，这样卧室里的磁场会非常稳定，不会有不干净的东西潜入。你可以为自己或你的家选择一些合适的装饰品。本命年，无论男女老少，只要你选择随身携带一个红色的袋子，它一定会带来好运，吸引财富，让你的双手更富有。
1、扎红腰带
每年的耶稣降生年，北方各地的大人和孩子都要买一条红腰带来系，俗称“扎红”，认为这样可以趋吉避凶，消灾避祸。
2、戴红绳
红绳的起源是月球旧系统的红线。后来，它演变成一种必须在出生年份带来的装饰品。即使在许多传统民俗鲜为人知的时候，这种习俗仍然延续了很长一段时间。尤其是每年春节即将来临的时候，那些即将面对自己生命年的人们会引起人们的关注。本名年的人们把它绑在手腕上，相信这样可以消除灾难，化坏事为好事。
3、穿红色内衣裤
本命年穿红色内衣的习俗在各地都很流行。但许多当地习俗认为，这种红色内衣和内衣一定是别人送的。据说这样，驱魔的效果会大大增强。
4、红色鞋垫
在本命年穿上红色鞋垫意味着踩到世界上所有的恶棍，一切顺利，好运从每一步开始。
