我们平常很多食物其实同时也是中药，有一定的药理作用，比如鸡内金对于宝宝积食就非常有用。那么鸡内金是在鸡身上的那个位置呢？怎么吃鸡内金可以帮助消食呢？
鸡内金又名鸡嗉子、鸡肚子、鸡胃皮，是鸡胗里面的一层皮，主要是磨碎鸡子吃进去的沙子和谷物；性平、味甘，能健脾胃、消食、止痛、消除结石。
具体有以下作用：
1.治疗食积、消化不良，脘腹胀满。一般配伍焦麦芽、焦神曲、焦山楂（三味中药合称焦三仙），莱菔子等，这些药材一般农村都可以找到，既有很好效又不怎么花钱。如果是饮酒后吐酒伤胃，腹胀不消化，可以加紫苏，车前草煎水服，效果极佳。
2.治疗小儿厌食、疳积。将干净的鸡内金炒焦，研细粉单味冲服，或和炙鳖甲、炮山甲、制龟板打粉冲服。也可以和面粉一起烙焦馍，小儿喜欢吃，又能治病。
3.治疗遗尿、遗精。一般配伍金樱子、桑螵蛸、芡实、菟丝子、山萸肉等。
4.治疗泌尿系或肝胆结石症。养过鸡的朋友都知道，鸡靠吃进去一些沙石来磨碎消化食物，无论吃进去的是坚硬的玉米粒或其它谷物，拉出的屎都不会见到囫囵的玉米粒或沙石粒，可见鸡胃（鸡内金）消食、化石的功效有多强。自古以来鸡内金都是化结石的良药，现代药理研究也证实了这一功效。
常用的服法有三种：
①水煎服，可以用生鸡内金，一次6克，
②可以先将鸡内金炒至金黄色，凉酥，研末，一次3克，温开水冲服。
③也可以用②的方法，取鸡内金末3克，加入小米粥里一起，给孩子喂下即可。
鸡内金最好去药店买做好的，脾虚腹泻消化不良可用，脾虚无积滞不宜用。可研磨冲服小儿1次1一3克，不要水煎。
不可与含丰富鞣酸的食物同用，如柿子，咖啡、苹果、茶叶等；中药类如地榆、侧柏叶、五倍子、仙鹤草、石榴皮、四季青、虎杖儿、茶狗脊、大黄等。
一、厌食呕吐，当宝宝吃饭进食后，反胃呕吐。可以取鸡内金30克，把其烧至外部焦黑，里面焦黄，研磨成细末，温开水服用，每次3克，每日3次。
二、宿食积食，当宝宝饭后由于消化能力太弱，导致腹部胀满，大便中有时还有食物残渣，放臭屁，多半是积食所致。取鸡内金1个，山楂50克，用水煎两次，早晚服用，每日一剂，连用三到五剂。
这些制作简单，取材方便，也可以遵医嘱到药店买一些含鸡内金的中成药。
